Az A és B típusú személyiség közötti különbség

A személyiség alapján az embereket két kategóriába lehet bontani, azaz az A típusú személyiség és a B típusú személyiség. Ez a leggyakoribb egyéni szintű stresszor és magyarázza a személyiség két különféle típusát. Ezekről ismert, hogy befolyásolják az egyén egészséggel kapcsolatos problémáinak, például a szívbetegségeknek az előfordulását. A típus az emberek nagyon versenyképesek, önkritikusak. Folyamatosan törekednek a célokra, anélkül, hogy sok figyelmet fordítanának az erőfeszítésekre és az eredményekre.

A másik véglet, B típus az egyének általában toleránsabbak, nyugodtabbak, reflektívebbek, mint az A-típusú. Tehát, ha aggódik, hogy melyik személyiségtípust hordozza, vessen egy pillantást a cikkrészletre és azonosítsa magát. Ez segíthet megérteni a kettő közötti különbséget.

Tartalom: A típusú személyiség és B típusú személyiség

1. Összehasonlító táblázat
2. Meghatározás
3. Főbb különbségek
4. Koncepció
5. Következtetés

Összehasonlító táblázat

Az összehasonlítás alapja	A típusú személyiség	B típusú személyiség
Jelentés	A személyiség típusa olyan, amely hajlamos a stresszre, siet, türelmetlen és gyors bármit is tesz.	A B típusú személyiség olyan, amely kevésbé hajlamos a stresszre, nyugodt és könnyen megy.
Természet	Érzékeny és proaktív	Fényvisszaverő és innovatív
Türelem szintje	Alacsony	Magas
Vérmérséklet	Rövid termpered	Higgadt
Verseny	Nagyon kompetitív	Kevésbé versenyképes
Többfeladatos	Egyszerre több dolgot csinál.	Egyszerre csinál valamit.
Stressz szint	Magas	Alacsony
Időkorlátok	Időkorlátozások miatt találkozik nyomással	Nem érintik időbeli korlátozások.

Az A típusú személyiség meghatározása

A személyiség típusa stressz-hajlamos temperamentumot jelent, amely az időgazdálkodással foglalkozik. Ambiciózus, mereven szervezett, szorgalmas, szorongó, nagyon tudatos, ellenséges és agresszív. Az A típusú személyiséggel rendelkező egyének viselkedési mintái a következők:

• Gyorsan mozognak, sétálnak és esznek.
• Nagyszerű a multitasking.
• Az önmeghajtó bűnösnek érzi magát, amikor pihen.
• Türelmetlennek érzi magát a dolgok ütemében, nem szereti várni.
• Elfoglalt ütemtervük van, és nincs idejük élvezni az életet.
• Ideges gesztusokat használ, mint egy összeszorított ököl vagy dörömbölő kéz az asztalon.
• Magas teljesítményűek, a par értéknél jobb teljesítményt nyújtanak.
• Nem tudják könnyedén elfogadni a kudarcot.

A B típusú személyiség meghatározása

A B típusú személyiség kevésbé hajlamos a stresszre, könnyen megy, folyamatosan dolgozik, élvezi az eredményeket, szerény ambíciókat él és él a pillanatban. Társadalmi, kreatív, átgondolt, elhamarkodó. A B típusú személyiséggel rendelkező személyek a következő viselkedési tulajdonságokkal társulnak:

• Nem aggódnak az idő.
• Versenyeznek a móka kedvéért, nem pedig a győzelemért.
• Jámbor.
• Soha ne siets és nincs sürgős határidő.
• Nem dicsekedni.
• Összpontosítson inkább a minőségre, mint a mennyiségre.
• Visszavonulás és élj stresszmentes életet.

Főbb különbségek az A és a B típusú személyiség között

Az A és B típusú személyiség közötti alapvető különbségeket az alábbiak szerint adjuk meg:

1. A személyiség típusa olyan, amely hajlamos a stresszre, siet, türelmetlen és gyors bármit is tesz. A B típusú személyiség kevésbé stresszterhelő, enyhébb, enyhébb és nem sürgős.
2. Az A típusú egyének általában érzékenyek és proaktívak. Másrészt a B típusú egyének általában reflektívak és kreatív jellegűek.
3. Az A típusú egyének türelmetlenek, míg a B típusú emberek éppen az ellenkezője.
4. A temperamentummal kapcsolatban az A típusú személyiség rövidebb, míg a B típusú személyiség egyenletes.
5. Az A típusú egyének rendkívül versenyképesek. Ezzel szemben a B típusú személyek inkább a játék élvezésére összpontosítanak, mint a győzelemre és a veszteségre.
6. Az a személy, aki rendelkezik egy A típusú személyiséggel, egyszerre több dolgot is megtehet. A B típusú személyiséggel ellentétben, aki egyszerre csak egy dolgot képes megtenni.
7. Az A típusú egyének stressz szintje általában magasabb, mint a B típusú egyéneknél.
8. Az időkorlátozások erősen befolyásolják az A típusú egyedeket, mivel ezek nyomás alatt állnak. Ellentétben a B típusú egyénekkel, akiket ez nem érint.

Koncepció

Az A és B típusú személyiség fogalmát kettő fogalmazta meg Meyer Friedman amerikai kardiológus és Ray H. Rosenman, az évben 1976. Kutatásuk során felfedezték, hogy az A típusú személyiséggel rendelkező emberek valószínűleg szenvednek a koszorúér-betegség későbbi életükben.

Továbbá, a 2012, az American Journal of Public Health közzétette egy cikkét Mark Pattricrew és mások a UK hogy az előző tanulmányt a Dohányipari társaságok és a személyiségtípusoknak semmi köze nincs a szívbetegségekhez.

Következtetés

Tehát a fenti beszélgetés során meghatározhatta, hogy melyik személyiségtípus a tiéd. Ha az A típusú személyiséghez tartozik, akkor óvatosabbnak kell lennie, mivel ezek inkább hajlamosak a szívbetegségekre, mint a B típusú egyének. Ez a két személyiségtípus diametrálisan ellentétes egymással, ahol az egyik nem szereti a kudarcot, és keményen dolgozik annak elkerülése érdekében, míg az egyiket még csak nem érinti.