Különbség a retinol és a C-vitamin között

Mi a retinol és a C-vitamin??

A retinol és a C-vitamin két olyan öregedésgátló bőrápoló erő, amelyek valós időben biztosítják és ígérik a bőr hatékony gyógyító tulajdonságait és előnyös eredményeit..

Mi az a Retinol??

A Retinol egya retinoidok sokféle típusa, és ez az összes A-vitamin-származék átfogó kifejezése. Az A-vitamin vagy a retinol egy olyan öregedésgátló molekula, amely felelős a bőr megújulásának felgyorsításáért és a vonalak, korfoltok és ráncok csökkentéséért.

A retinol a bőrbe süllyed és elősegíti a sejtek keringésének felgyorsítását, ezáltal segíti a testet, hogy a bőr ismét simább és frissebb legyen. Alapvetően becsapja a testet arra a gondolatra, hogy fiatalabb, mint van, nagyon hatékonyan hozza létre a valós életbeli Benjamin Button forgatókönyvet.

Mi az a C-vitamin??

A C-vitamin vagy az aszkorbinsav vízben oldódó vitamin. A test kivételével általában nem tárolják jelentéktelen mennyiségben. A C-vitamint naponta ki kell tölteni. A C-vitamin, amelyet aszkorbinsavnak és az l-aszkorbinsavnak is neveznek, különféle élelmiszerekben található vitamin, amelyet általában étrend-kiegészítőként forgalmaznak. Ez egy létfontosságú tápanyag, amely elősegíti a szövetek helyreállítását és több neurotranszmitter enzimes termelését.

Az aszkorbinsavat arra is használják, hogy megelőzzék és kezeljék a skorbutot (egy olyan betegséget, amelyet az étrendben a C-vitamin súlyos hiánya okoz). Ez a vitamin elsősorban a zöldségekben és a gyümölcsökben található meg. A testnek C-vitaminra van szüksége a bőr, az erek és a csontok fenntartásához. Segít továbbá a kollagén előállításában - egy olyan fehérjében, amely az ínyek, bőr, csontok, csigolyák tárcsa, egészséges fogak, porc, ízületi bélések és erek fejlesztéséhez és fenntartásához szükséges.

Különbség a retinol és a C-vitamin között

Meghatározás

retinol

A retinol, más néven A-vitamin, az az étrend-kiegészítőkben található vitamin-típusú vitamin, amelyet étrend-kiegészítőként használnak. A retinolt (A-vitamint) alapvetően az A-vitaminhiány kezelésére és megelőzésére használják, különösen annak, amely xeroftalmiát eredményez.

C vitamin

A C-vitamin, amelyet aszkorbinsavnak is neveznek, vízben oldódó tápanyag, amely bizonyos élelmiszerekben található. Antioxidánsként is szolgál, amely megvédi a sejteket a szabad gyökök által okozott káros hatásoktól és pusztulástól. A testnek C-vitaminra is szüksége van a kollagén létrehozásához - egy olyan fehérjéhez, amely a sebgyógyuláshoz szükséges.

Képlet

retinol

A A-vitaminnak is nevezett retinol képlete: - C₂₀H₃₀O

C vitamin

A C-vitamin, amelyet aszkorbinsavnak és az l-aszkorbinsavnak is neveznek, a következő képlettel rendelkezik: C₆H₈O₆

Előnyök

retinol

1. Hihetetlen bőrbőr és fiatalabb megjelenésű bőr
2. Öregedésgátló előnyök
3. Csökkenti a pattanásokat
4. Harcol a hiperpigmentációval
5. Stimulálja a bőr elasztinját, ezáltal növelve annak rugalmasságát
6. A retinol megvédi a bőrt az oxidatív stressztől, a külső agresszoroktól, a szennyeződés, a nap és más sejtek egészségét befolyásoló öregedési problémákatól, amelyek segítik a szép és fiatalos megjelenést.
7. Nyugtatja a rosaceát

C vitamin

1. Erős antioxidáns, amely csökkentheti a krónikus betegségek kockázatát
2. Csökkenti a magas vérnyomást
3. Csökkenti a szívbetegség kockázatát
4. Csökkenti a vér húgysavszintjét és segít megelőzni a köszvény rohamokat
5. Segíti a vashiány megelőzését, javítva és javítva a vas felszívódását
6. Fokozza az immunitást azáltal, hogy elősegíti a fehérvérsejtek jobb működését
7. Védi a memóriát és a gondolkodást az életkor előrehaladtával

Hiány

retinol

Retinol vagy Vitamin hiány okai;

1. Száraz bőr - olyan bőrproblémák, mint a hiperkeratózis és pattanások
2. Száraz szem
3. Éjszakai vakság
4. Termékenység és problémák elkerülése
5. Késleltetett növekedés
6. Torok- és mellkasi fertőzések
7. Gyenge sebgyógyulás
8. Gyakori fertőzések
9. A vérszegénység kockázata
10. Terhes nők halála és a magzatra gyakorolt ​​káros hatások a fejlődés és a növekedés lassításával
11. A szaruhártya-fekélyből származó hegesedés okozta látásvesztés

C vitamin

A C-vitamin vagy aszkorbinsav hiány okozza

1. Skorbut
2. Fáradtság
3. Kötőszöveti hibák (például ínygyulladás, petechia, belső vérzés, kiütés, károsult sebgyógyulás)
4. Durva és göndör bőr
5. Dugóhúzó alakú testszőr
6. Világos vörös hajhagymák
7. Kanál alakú körmök, vörös foltokkal vagy vonalakkal
8. Száraz és sérült bőr
9. Duzzadt és fájdalmas ízületek
10. Könnyű sérülés
11. Gyenge csontok
12. Vérző íny és fogvesztés
13. Rossz immunitás
14. Tartós vashiányos vérszegénység
15. Magyarázatlan súlygyarapodás
16. Krónikus gyulladás és oxidációs stressz
17. Rossz hangulat

Hiánykezelés

retinol

1. A-vitamin-kiegészítők
2. A vitaminban gazdag étrend, például marhahús, máj, édesburgonya, csirke, dúsított tej, tojás, sárgarépa, mangó és levélzöld zöldségfélék.

C vitamin

1. C-vitamin-kiegészítők
2. C-vitaminban gazdag étrend, például citrusfélék, brokkoli, burgonya és eper.

A Retinol és a C-vitamin összefoglalása

A retinol és a C-vitamin közötti különbségeket az alábbiakban táblázatban foglaljuk össze. Lásd a következő összehasonlító táblázatot képformátumban.