Különbség a hangulat és az érzelem között

Legfontosabb különbség - Hangulat és érzelem
 

A hangulat és az érzelem két szó, amelyek gyakran nagyon zavaróak lehetnek, bár e két szó között kulcsfontosságú különbség van. Először határozjuk meg a hangulatot és az érzelmeket. A hangulat érzelmi állapotra utal. Éppen ellenkezőleg, az érzelem pszichológiai állapotra utal. A hangulattól eltérően az érzelem általában egy külső inger eredménye. Az egyik fő különbségek a hangulatok és az érzelmek között ez a hangulatok hosszabb ideig tartanak, ellentétben az érzelmekkel, amelyek csak rövid ideig tartanak fenn.

Mi a hangulat??

A pszichológusok szerint a hangulat egyszerűen csak érzelmi állapotként értelmezhető. Ez az érzelmi állapot rövid ideig vagy hosszabb ideig is fennállhat. Előfordulhat, hogy egy személy több hétig beállhat egy bizonyos hangulatba. A hangulatok közvetlen hatással vannak viselkedésünkre. Például képzelje el, ha depressziós hangulatban van, a dolgokra reagálva, másokkal kölcsönhatásba lépve és a napi feladatainak elvégzése teljesen különbözik a vidám hangulattól. Ezért fontos, hogy alaposan megértsük a hangulatunkat, mivel ez közvetlenül befolyásolhatja perspektíváját és viselkedését.

A tanulmányok szerint kapcsolat áll fenn a hangulatok és a személyiségek között. Az a személy, aki nagyon optimista személyiséggel rendelkezik, általában jó hangulatban van. Másrészt egy nagyon pesszimista ember depressziós hangulatban van. Személyiségünkön kívül számos olyan tényező befolyásolja hangulatunkat. Ezen tényezők némelyike ​​az alváshiány, a gyógyszeres kezelés és az életmód.

A rendellenes pszichológiában a pszichológusok különféle zavarokra mutatnak rá, amelyek a hangulatokhoz kapcsolódnak. Hangsúlyozzák, hogy az emberek, akiknek nehéz a hangulataik szabályozása, súlyos depresszióban, dysthymában, bipoláris zavarban és szülés utáni depresszióban szenvedhetnek..

Mi az érzelem??

Az érzelem pszichológiai állapotra utal. Ezt nem szabad összekeverni a hangulattal, mert a hangulatokkal ellentétben; az érzelmeket általában valami okozza. Például születésnapjára gyönyörű ajándékot kap egy barátjától. Ez nagyon boldognak érzi magát. Ez egy érzelem. Csak rövid ideig tart, és egy külső ingerre adott reakció.

1972-ben Paul Eckman nevű pszichológus hat alapvető érzelmet azonosított, amelyek univerzálisak. Ezek boldogság, szomorúság, harag, meglepetés, félelem és undor. Később, 1999-ben további érzelmeket, például elégedettséget, büszkeséget, megvetést, szégyent, zavarot, szórakozást és izgalmat adtak a listához..

Az érzelem három fő összetevőből áll. Ezek a szubjektív tapasztalatok, élettani válasz és viselkedési vagy kifejező válaszok. A szubjektív tapasztalat arra utal, hogy az egyén hogyan élte meg. Ez arra összpontosít, hogy az érzelmek hogyan különböznek egyénenként, bár egyetemes kategóriába tartozik, mint például a boldogság vagy a szomorúság. Másodszor, a fiziológiai reakció arra utal, hogy az ember hogyan érezte azt fiziológiásan. Ide tartozik a versenyző szívverés, verejtékezés, gyors légzés stb. A viselkedéses vagy kifejező válasz végső összetevője arra összpontosít, hogy az egyén miként fejezi ki azt..

Mi a különbség a hangulat és az érzelem között??

A hangulat és az érzelem meghatározása:

Hangulat: A hangulat érzelmi állapotra utal.

Érzelem: Az érzelem pszichológiai állapotra utal.

A hangulat és az érzelem jellemzői:

Időtartam:

Hangulat: A hangulat hosszabb ideig tart.

Érzelem: Az érzelem csak rövid ideig tart.

Intenzitás:

Hangulat: A hangulat enyhe.

Érzelem: Az érzelmek rendkívül intenzívek.

Kép jóvoltából:

1. John Rudolph hangulatai - Saját munka, [CC BY 3.0], a Wikimedia Commons segítségével

2. Érzelmek 3 Toddatkins, [CC0], a Wikimedia Commons segítségével