A füge és a dátum közötti különbség

A füge azok a gyümölcsök, amelyek a fügefaon képződnek, Ficus carica. A dátumok olyan gyümölcsök, amelyeket a dátum pálmafa termeszt, Phoenix dactylifera.

Mi a Fig?

Meghatározás:

A füge egyfajta gyümölcs, amely egy fügefán alakul ki, amely a nemzetség növénye Ficus és fajok carica. Az emberek fügeket friss gyümölcsként vagy szárított gyümölcsként esznek, és a füge egészséges étkezési lehetőségnek tekintik.

Terjesztés:

A füge ma a világ sok részén megtalálható és bőségesen növekszik, de a fügefa eredeti tartományát úgy gondolják, hogy a mediterrán országok és Ázsia egyes részein találhatóak. A fügefa általában meleg körülmények között optimálisan növekszik, és jó talajjal kell rendelkeznie.

Tulajdonságok:

A füge gyümölcse általában zöld színű vagy lila színű, a levelek tengelyeiben vagy ott, ahol a levelek valaha a növény szárához kapcsolódtak. A gyümölcsöket syconia-nak is nevezik, és külön-külön vagy párban állítják elő.

Képződés:

Kétféle fügefajtát állítanak elő: az egyik hosszú formájú, ehető virágokból, a másik pedig más típusú női virágból készül, amely egy rövid stílusú virág. Az utóbbi esetben a gyümölcsök nem ehetők, és a fát vadkapocsnak nevezik. A fügeporzás a fügefa beporzására szakosodott darazsakon keresztül zajlik.

Egészségügyi előnyök:

A füge egészséges ételek, frissen vagy szárítva is fogyaszthatók. A füge sok kalciumot tartalmaz, az ajánlott napi bevitel 20% -ánál, magnéziumot, káliumot és még 10 g rostot is tartalmaz. A kálium és a magnézium fontos elektrolitok, amelyeknek egészségesnek kell maradniuk. A rost szintén jótékony hatással van a jó egészségre, különösen az emésztőrendszerre. A füge szintén jó vas- és foszforforrás, és különféle fenolos vegyületek és más fitokémiai anyagok jelenléte révén segíthet megelőzni a betegséget..

Mi az a dátum??

Meghatározás:

A datolya olyan gyümölcs, amelyet a datolumbálna termeszt, amelynek a tudományos neve Phoenix dactylifera. A gyümölcs frissen vagy szárítva is fogyasztható, attól függően, hogy a termést hol termesztik.

Terjesztés:

A datolyapálmák természetesen nőnek a világ száraz és meleg éghajlatú területein, például a közép-keleti országokban és Afrika északi részein. A Közel-Kelet országai évszázadok óta függnek a datolyapálmától, mint élelmiszer- és egyéb termékek forrásától.

Tulajdonságok:

A datolyagyümölcs általában barna-vöröses-barna színű, ráncos megjelenésű. Ugyancsak ovális alakú, ragacsos textúrájú, és drupeként osztályozzák. A több magot tartalmazó fügektől eltérően, a datolt gyümölcs csak egy magot tartalmaz, ami azt jelenti, hogy nincs olyan ropogós textúrájú, mint egy füge, amikor eszik.

Képződés:

A datolyagyümölcsök csokrokban, pálmafán készülnek, és csokoronként akár 8 kg is lehetnek. Egy csokor 1000 vagy több egyedi gyümölcsöt tartalmazhat. A dátum pálmafák kb. 5 éves korukban kezdenek gyümölcsöt termelni, és több évvel később is folytathatják a gyümölcstermelést, ám idővel egyre kevesebb gyümölcsöt termelnek. A csúcstermelés körülbelül 10 év, de a datolikus pálmafák évtizedek óta továbbra is gyümölcsöt alkotnak.

Egészségügyi előnyök:

A datolyagyümölcs egészséges tápanyagokat, például magnéziumot, káliumot és nagyon kis mennyiségű kalciumot (3% RDI) tartalmaz. Ezenkívül tartalmaz néhány rostot, és egészséges ételek választásának tekintik. A cukortartalom ugyanakkor magasabb, mint a füge, a datolya 63 gramm cukrot tartalmaz, míg a füge csak 43 gramm 100 gramm cukrot tartalmaz.

A füge és a dátum közötti különbség?

Meghatározás

A füge a fügefa által termelt gyümölcs Ficus carica. A dátumok olyan gyümölcsök, amelyeket a dátum pálmafa termel Phoenix dactylifera.

Tulajdonságok

A füge gyümölcsök zöldettől lila színűek, lekerekített alakúak és ropogós textúrájúak étkezés közben. A datolyapálma gyümölcsök barna vagy vöröses-barna ovális alakúak, és evésükkor sima textúrájúak.

Képződés

A füge gyümölcse egyedileg vagy párosan alakul ki. A datolyapálma gyümölcse nagy csomóban formálódik, amely több datolya gyümölcsöt tartalmaz.

Az egyetlen gyümölcsben lévő magvak száma

A fügefa sok magot tartalmaz benne, tehát nem csíra. A dátumos gyümölcs csak egyetlen magot tartalmaz, ezért osztályozzák azt drupe-ként.

Cukor-tartalom / 100 gramm

A füge cukortartalma körülbelül 43 gramm / 100 gramm. A dátumok cukortartalma jóval magasabb, körülbelül 63 gramm / 100 gramm.

Kalciumtartalom

A füge kalciumtartalma meglehetősen magas, az RDI 20% -ánál. A dátumok kalciumtartalma összehasonlítva meglehetősen alacsony, az RDI kb. 3% -ánál.

Az ábra és a dátumokat összehasonlító táblázat

A Vs. ábra összefoglalása Időpontok

• A füge és a dátuma egyaránt olyan gyümölcs, amelyet az emberek általában frissként vagy szárítva fogyasztanak.
• A fügeben több kalcium van jelen, és kevésbé édes, mint a datolya.
• A dátumok sokkal édesebbek, mint a füge, és a gyümölcsöt nagy csomóban készítik, pálmafákkal.
• A füge és a datolya egészséges tápláléknak tekinthető, amely olyan fontos tápanyagokat tartalmaz, mint a kálium, magnézium, rost és kalcium.