Feta sajt, A legfrissebb EU rendeletek szerint olyan sajtfajta, amelyet Görögország meghatározott területein állítanak elő, és juhtejből állítják elő. A sajt „feta” -nak is tekinthető, ha juh- és kecsketej keverékéből készül, ahol a kecsketej a teljes keverék legalább 30% -a.
Kecskesajt, ahogy a neve is sugallja, a sajt kecsketejből készül.
Feta sajt | Kecskesajt | |
---|---|---|
Tulajdonságok | „Jó” baktériumokat tartalmaz, amelyek megölik a Listeria-t. | Fehérjét tartalmaz. Krónikus veseben szenvedő betegek számára is megengedett. |
Táplálkozási információk (100 g-ra) | Kalória: 264 Összes zsír: 21 g Telített zsírok: 15 g Transz-zsírok: Koleszterin: 89 mg Nátrium: 1116 mg Összes szénhidrát: 4 g Élelmi rost: 0 g Cukor: 4g Fehérje: 14g | Kalória: 364 Összes zsír: 30 g Telített zsírok: 21 g Transz-zsírok: 0 g Koleszterin: 79 mg Nátrium: 515 mg Összes szénhidrát: 3 g Élelmi rost: 0 g Cukor: 3g Fehérje: 22g |
Íz | Sós, kesztyűs, éles. Néha keserű. | Valamikor hasonlít a krémsajthoz, ám erõsebb és tartósabb. |
Struktúra | Darabos. | Finom textúrájú, könnyen morzsolódik. Az öregedéssel egyre nehezebb és krétabb lesz. |
típusai | Francia, bolgár, görög és izraeli | Gevrik, Mato, Caprino, Buche Noir |
Forrás | Juh tej. Juh- és kecsketej (70:30) | Kecske tej |
Történelem: | Először a bizánci birodalomban találták meg. | Az Egyiptomból és Svájcból összegyűjtött bizonyítékok Kr. E. 6000 és 2000 közötti időszakra nyúlnak vissza. |
A feta sajt ismert „barátságos” baktériumokat tartalmaz, amelyek antibiotikumokat termelnek, amelyek segítenek megölni a Listeria-t - élelmezésmérgezést okozó baktériumokat. Ha azonban növelni akarja a fehérjebevitelét, akkor kecskesajtot is elfogyaszthat. Mivel általában olyan helyeken készítik, ahol alacsony a hűtési lehetőségek, elsődleges tartósítószerként sót tartalmaz. Így kapja meg a kecskesajt sós ízét. A sajt krónikus vesebetegségben szenvedő betegek számára is alkalmas, mivel nagyon alacsony a káliumszint.
A Bizánci Birodalom írta először a feta sajtot. Elsősorban Krétával társult. Írásbeli bizonyítékokat talált egy olasz látogató 1494-ben is, aki nagyon világosan leírta a tárolási folyamatot. A régészek felfedezték, hogy kecske- és tehéntejjel elkészített sajtot már Kr. E. 6000-ben gyártottak. Abban az időben magas üvegekben tárolták őket. Svájcban otthont adtak azoknak a tejharapós edényeknek, amelyek a BC-től 5000-ig terjedtek. Egyiptom bizonyítékokat őrizt meg arról is, hogy a sajtot a lengyelektől függesztett bőrzsákokban készítették a Kr. E.
A feta sajtot az egész világon gyártják. Így minden ország saját ízét kölcsönöz a sajtnak. A francia feta ismerten enyhe és krémes. A bolgár Feta azonban krémesebb és kissé kevésbé sós, csípős felülettel. A görög feta a többi fétával megkülönböztethető morzsás textúrája miatt. Az izraeli feta teljes testű juhsajt. Az amerikai feta viszont kevésbé krémes és csípős ízű. Tehéntejet is feldolgoznak.
A kecskesajtot elsősorban Franciaországban, Görögországban, Olaszországban, az Egyesült Királyságban, Norvégiában, Kínában, Ausztráliában, Spanyolországban és Portugáliában készítik. Ezért az egyes országokból származó termékek különböznek. A Mato-t Spanyolországban gyártják. A Pantysgawn egy walesi kecskesajt, Gevrik pedig korni kecsketej (szó szerint: „kis kecske”). A Caprino egy olasz kecsketej. A Buche Noir a Sydney régióból származó friss sajtolt kecskefajtát finom szőlőhamu borítja.
Feta sajt | Kecskesajt | |
---|---|---|
Kalória | 264 | 364 |
Fehérje | 14g | 22g |
Szénhidrát | 4g | 3g |
Zsír | 21g | 30g |
Telített zsír | 15mg | 21 mg |
Rost | 0 | 0 |
koleszterin | 89 mg | 79 mg |
Nátrium | 1116mg | 515 mg |
Cukor | 4g | 3g |
A sajt ára változó, de egy font kecskesajt jelenleg 7,5 dollárba kerül a szokásos és akár 30 dollárért a speciális kecskesajtért..
A feta sajt fontonként körülbelül 5,99 dollárba kerül.