Különbség az aerob és az anaerob glikolízis között

Aerob és anaerob glikolízis

Az aerob és anaerob glikolízis manapság népszerű kifejezés. Alapvető fontosságúak annak elmagyarázásában, hogy a test lebontja az ételt és hogyan alakítja azt energiává. Hallhatjuk ezeket a fitnesz-rajongók által említett kifejezéseket is; Az aerob és anaerob testgyakorlás fontos az egészség és a jólét javításában. Tudományos értelemben a glikolízis tíz lépést foglal magában, amely során a monoszacharidokat, például galaktózt, fruktózt és glükózt köztes anyaggá alakítják aerob vagy anaerob glikolízis előkészítéseként..

A felfedezett glikolízis első típusát Embden-Meyerhof-Parnas útnak vagy EMP útnak nevezik, és ezt tekintik a szervezetek által leggyakrabban használt útnak. Vannak alternatív utak is, például az Entner-Doudoroff út. A laikus szavak szerint a különféle organizmusok aerob és anaerob glikolízist használnak az élelmiszer energiává történő átalakítására. Két nagy különbség van e két típusú eljárás között.

Az aerob glikolízissel történő glikolízis akkor fordul elő, amikor az oxigén- és a hidrogénatomok összekapcsolódnak, hogy lebontják a glükózt, és megkönnyítsék az energiacserét. Az anaerob glikolízis viszont akkor fordul elő, ha a glükózt oxigén nélkül bontják le. Az anaerob glikolízist az izmok alkalmazzák, amikor az edzés során oxigén kimerül, és a kapott tejsavat később eltávolítják az izomsejtekből, és eljuttatják a májhoz, amely átalakítja azt vissza glükózzá. Az aerob és az anaerob glikolízis között az első különbség az oxigén jelenlétével vagy hiányával kapcsolatos. Ha oxigén van jelen, akkor a folyamatot aerobnak nevezik; egyébként oxigén nélkül a folyamat anaerob lesz.

A második különbség az egyes eljárások melléktermékeit foglalja magában. Az aerob glikolízis szén-dioxidot és vizet tartalmaz melléktermékekként, míg az anaerob glikolízis olyan melléktermékeket képez, mint például a növények etil-alkoholja és az állatok tejsav; ezért az anaerob glikolízist néha tejsavképződésnek nevezik. Az emberi test edzés közben háromféle módon bonthatja le a glükózt. Az első aerob glikolízissel, a második foszfogreatin rendszeren keresztül, és a harmadik anaerob glikolízissel történik..

Az aerob glikolízist először minden tevékenységben alkalmazzák, a foszfogreatin rendszer pedig a legfeljebb harminc másodpercig tartó tevékenységek során segít. Az anaerob glikolízis hosszú ideig tartó tevékenységek során beindul - segít a test izmainak az energia elégetésében. Az anaerob testgyakorlást azonban nem szabad gyakran alkalmazni, mivel ez tejsav felhalmozódásához vezethet a testben, amelynek felesleges része testgörcsöket okozhat. Az aerob testmozgás továbbra is az alapvető módja annak, hogy a testet bármilyen stresszhez való alkalmazkodás elõtt kiképezzük; erősíti a test légzőrendszerét, csökkenti a vérnyomást és hatékonyan éget zsírt. Az anaerob testgyakorlás viszont hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és lehetővé teszi a test számára, hogy megnövekedett mennyiségű kalóriát égetjen el, még pihenés közben is. A legjobb eredmény elérése érdekében mind az aerob, mind az anaerob gyakorlatokat be kell építeni a fitneszrendszerekbe, hogy a test maximális hatékonyságot biztosítson..

összefoglalás

1. Az aerob és az anaerob glikolízis kétféle módszer, amellyel az organizmusok lebontják a glükózt és átalakítják azt piruváttá. A glikolízis célja, hogy az ételeket energiává alakítsa.
2. Az aerob és az anaerob glikolízis között az első különbség az oxigén hiánya vagy jelenléte. Ha oxigén van jelen, akkor a folyamatot aerobnak nevezik, ha hiányzik, akkor a folyamat anaerob.
3. A második különbség a folyamat melléktermékeit foglalja magában. Az aerob glikolízis szén-dioxidot és vizet tartalmaz melléktermékként, míg az anaerob glikolízisnek különféle melléktermékei vannak az állatok növényeiben: a növények etil-alkoholja és az állatok tejsavja.
4. Az emberi test edzés közben aerob és anaerob glikolízist is felhasznál. Az ideális test-fitnesz eléréséhez az aerob és az anaerob testgyakorlás egyensúlyára van szükség.