Különbség a tanácsadás és a pszichoterápia között

Tanácsadás vs pszichoterápia
 

A tanácsadást és a pszichoterápiát gyakran szinonimának tekintik, jóllehet különbségek vannak közöttük. Igaz, hogy a tanácsadás és a pszichoterápia tárgya átfedésben lehet. Különbség van a tanácsadásban és a pszichológiában. A tanácsadás egy olyan folyamatra vonatkozik, ahol a tanácsadó és ügyvédnő próbáljon megoldást találni egy olyan problémára, amelyen a tanácsadó szembesül. Ez inkább iránymutatás, mint tanácsadás. A pszichoterápia másrészt egy olyan folyamat is, amelyben a terapeuta és az ügyfél arra törekszik, hogy megoldást találjon egy problémára. A tanácsadással ellentétben, ahol az egyedi problémákra helyezik a hangsúlyt, a pszichoterapeuta jobban érdekli a krónikus problémák és különféle rendellenességek megértését és megoldásának megtalálását. E cikk segítségével vizsgáljuk meg a tanácsadás és a pszichoterápia közötti különbségeket.

Mi a tanácsadás??

A tanácsadás utal egy folyamat, amelyben a tanácsadó irányítja a tanácsadót azzal a szándékkal, hogy megoldásokat találjon a tanácsadó által felvetett problémákra. A tanácsadó a tanácsadás helyett a folyamat során irányítja a tanácsadót. A tanácsadás lehetővé teszi az egyén számára, hogy különféle perspektívákból nézze meg problémáját. Ez általában a tanácsadó feladata. Megteremti azt a légkört, ahol a tanácsadó megtanulja felfedezni minden lehetőséget, mielőtt megoldást vagy döntést hoz. Ezt a megoldást nem a tanácsadó nyújtja, hanem a tanácsadó maga, mivel a tanácsadó csak az egyént irányítja. A tanácsadás során elengedhetetlen, hogy a tanácsadó betartsa az etikai kódexet, amelynek titkosságát a legnagyobb tiszteletben tartják. Mivel a tanácsadás során a tanácsadó nyilvánosságra hozza személyes adatait, a tanácsadónak titokban kell tartania.

A humanista pszichológia szerint a tanácsadónak bizonyos tulajdonságokat kell ápolnia, amelyek lehetővé teszik számára, hogy az ügyfelet a lehető legjobb módon segítse. Az empátia és a feltétel nélküli pozitív szemlélet két fő tulajdonság, amelyet a tanácsadónak ápolnia kell. Az empátia arra utal, hogy képesek megérteni egy másik személyt perspektívájából; ezt más néven „a másik ember cipőjébe való bejutásnak” is nevezik. Ez lehetővé teszi az ember számára a perspektíva megtekintését. De a tanácsadónak sem szabad érzelmileg részt vennie a témában, és objektívnek kell lennie. A tanácsadónak nem szabad megítélőnek és kritikusnak lennie. Éppen ellenkezőleg, őszinte legyen az ügyféllel.

Az empátia a tanácsadó egyik fő tulajdonsága

Mi a pszichoterápia??

A pszichoterápia utal gyógyító folyamat, amely lehetővé teszi az ügyfél számára, hogy helyrehozza a rosszindulatív viselkedést. A viszonylag rövid tanácsadástól eltérően azonban a pszichoterápia hosszabb kezelés. A pszichoterápiára összpontosítva túlmutatnak az egyén napi kérdései, a krónikus mentális és fizikai problémákra. A pszichoterápiában a tanácsadási üléseket be lehet vonni, de nem fordítva. Ennek oka az, hogy egy pszichoterapeuta tanácsadást vezethet. A tanácsadó azonban nem folytathat pszichoterápiát. Ezenkívül egy pszichoterapeutanak több készségre van szüksége, mint egy tanácsadóhoz, mivel olyan kérdések mélyreható feltárására van szüksége, mint például az eszméletlen. Ez kiemeli, hogy a tanácsadás és a pszichoterápia kifejezések nem használhatók felcserélhetően.

Mi a különbség a tanácsadás és a pszichoterápia között??

• A tanácsadás (tanácsadás) és a pszichoterápia meghatározása:

• A tanácsadás egy olyan folyamat, amely során a tanácsadó irányítja a tanácsadót azzal a céllal, hogy megoldásokat találjon a tanácsadó által felvetett problémákra, amelyek többnyire a napi élethez kapcsolódnak..

• A pszichoterápia gyógyító folyamat, amelynek során a terapeuta és az ügyfél arra törekszik, hogy megoldásokat találjon a krónikus problémára, amely lehet érzelmi vagy fizikai.

• Fókusz:

• A tanácsadás az egyén mindennapi kérdéseire összpontosít.

• A pszichoterápia túlmutat az egyén napi kérdésein krónikus mentális és fizikai problémákra.

• Időtartam:

• A tanácsadás időtartama rövid.

• A pszichoterápiában az időtartam sokkal hosszabb.

• Készségek:

• A pszichoterapeutának több képessége van a tanácsadóhoz képest, mivel az túlmutat az alapvető tanácsadási képességeken.

• A pszichoterapeuta tanácsadást végezhet, de a tanácsadó nem folytathat pszichoterápiát.

• Tanácsadás és pszichoterápia:

• A tanácsadás beilleszthető a pszichoterápiába, de a pszichoterápia nem szerepelhet a tanácsadásban.

Képek jóvoltából:

1. Joe Houghton tanácsadása (CC BY 2.0)
2. Bliusa pszichoterápiája (CC BY-SA 4.0)