Különbség a krija és a kundalini jóga között

Kriya jóga vs Kundalini jóga

A Kriya jóga és a Kundalini jóga két kifejezést használnak a jóga filozófiai rendszerében. Mindkettő célja szempontjából különbözik egymástól. A Kriya Yoga nevét a híres Paramahamsa Yogananda, a jógi önéletrajzának szerzője alkotta. Beépíti a kifejezést könyvébe. Valójában a Kriya jóga a jóga stílust képviseli, amelyet a Paramahamsa Yogananda támogat.

A Kriya jóga célja a gyakorló ember szellemi növekedésének elérése azáltal, hogy a légzőrendszert a pránajáma fárasztó ülésein szabályozza. Röviden elmondható, hogy a krija jóga a pranajáma különféle szintjeit jelzi.

Másrészt a Kundalini jóga a jóga fizikai és mentális fegyelemére utal, amelynek célja az elme és a test tisztaságának fejlesztése, ezáltal megteremtve az utat a lelki felszívódás állapotához. A Kundalini jóga a meditáció technikáin keresztül gyakorolható.

Érdekes megjegyezni, hogy a Kundalini jógát a tudatosság jóga néven is nevezik, mivel ez messze megy az emberi tudatosság, az intuíció és az önismeret megismerésének szempontjain. Korlátlan emberi potenciált hoz létre, amely minden emberben rejtőzik. A Kundalini jóga célja, hogy minden emberben aktiválja a Kundalini Shaktit, hogy elnyerje szellemi képességeit és mások szolgálatának minőségét, amely közelebb hozza a gyakorlót Istenhez..

Érdekes megjegyezni, hogy bölcs Patanjali, a filozófia jógarendszerének alapítója, nem sokat beszélt a Kriya jógáról vagy a Kundalini jóga gyakorlati vonatkozásairól. Főként a Raja jóga gyakorlására szorgalmazta, hogy elérje a legmagasabb boldogságot. A Kundalini jóga célja a boldogság legmagasabb szintjének elérése is. Ez néhány különbség a Kriya és a Kundalini jóga között.

Kapcsolódó linkek:

1. Különbség a Hatha és az Ashtanga jóga között

2. Különbség a jóga és a testmozgás között