Különbség az önértékelés és az önhatékonyság között

Önértékelés vs önhatékonyság

Mindannyian tudjuk az elismerés és a hatékonyság szavak jelentését, nem? Az önértékelés és az önhatékonyság fogalma azonban az önértékelés során nagyon megzavaróvá válik, annyira, hogy az emberek hajlamosak egymás után felcserélni a szavakat, ami helytelen. Ez a cikk elmagyarázza a két fogalom közötti különbségeket, hogy az egyik vagy a másik kifejezés helyesen használható legyen.

Önbecsülés

Noha az önértékelés elsősorban a pszichológiára korlátozódik, manapság nagyon népszerű szóvá vált, és általában azokra az emberekre utal, akiknek magas önértékelése vagy alacsony önértékelése van. Az önértékelés egy olyan fogalom, amely utal az ember általános értékelésére önmagáról. Ez a saját értékének felmérése. Az önértékelés mérésére nincs skála, de viselkedése és környezete iránti reakciója alapján meg lehet mondani, hogy egy személynek magas-e az önértékelése vagy alacsony az önértékelése. Az önértékelés az a vélemény, amelyet az önmagáról megítél. A magas önértékelésű emberek jó önképpel rendelkeznek, és az ilyen emberek azt hiszik, hogy jó, megbízható, szorgalmas, őszinte és barátságos másokkal szemben. Az önértékelés olyan, mint egy tükör, amelyben láthatja a tulajdonságait, ugyanúgy, mint a képe a tükörben.

Azonban azok, akik alacsony önértékeléssel vannak, félénk, félénk, introverták és nem versenyképesek. Az ilyen emberek úgy vélik, hogy mások jobbak, mint amilyenek, és annak ellenére, hogy a legjobb ruhát viselik, kínosnak érzik magukat, és úgy érzik, hogy mások jobban öltözöttek, mint vannak. Az alacsony önértékelésű emberek soha nem valósítják meg potenciáljukat, és elítélik őket, hogy legalább normál körülmények között nem normális életet éljenek. Az önértékelés elengedhetetlen és nélkülözhetetlen az élethez és másokhoz fűződő pozitív hozzáálláshoz. Az alacsony önértékelés gyenge önbizalomhoz vezet, ami negatív érzelmeket okoz az emberekben, és ezek az emberek valószínűleg meglehetősen egyszerűen feladják a kihívásokat.

Önhatás

Az önhatékonyság az önértékeléshez kapcsolódó fogalom. Bemutatta Albert Bandura. Ha hallottál az ellenőrzés helyéről, akkor könnyen megérti ezt a kifejezést. Ez egy egyén értékelése arról, hogy képes-e valamely feladatot végrehajtani vagy helyzetbe kerülni. Ez egy olyan érzés, amely felépül, amikor továbbtanul és elsajátítja az élet különböző képességeit. Az önhatékonyság valójában egy erős hit abban, hogy a saját képességében minden esély ellenére sikerrel jár. Ha szilárd hintek abban, hogy képesek vagytok új dolgokat megtanulni, akkor hajlamos az önhatékonyság érzése kialakulni.

Önértékelés vs önhatékonyság

Lehet, hogy az ember nem ismeri a labdátáncot, és alacsony önhatékonysággal rendelkezik a labdátánc számára, de ez nem eredményezi az alacsony önértékelést, ha nem gondolja, hogy a labdátánc fontos az életében. Így láthatja, hogy az önértékelés különbözik az önhatékonyságtól. Az önértékelés állandó belső érzés, míg az önhatékonyság olyan érzés, amely a kezelt teljesítménytől függ. Ha ugyanazok lennének, akkor egy nap magasan járt volna, és másnap szörnyen érezte magát, amikor olyan feladattal szembesült, amelyet nem tudott végrehajtani. Hasonlóképpen, tudod, hogy az egyik feladat sikere vagy kudarca nem befolyásolja önértékelését. Tudod, hogy többet érnél, mint egy előadás vagy annál több.