Különbség az autogén és a kölcsönös gátlás között

Az kulcs különbség az autogenikus és a kölcsönös gátlás között ez autogén A gátlás az izom azon képessége, hogy pihenjen, amikor feszültséget vagy megnövekedett feszültséget tapasztal míg a kölcsönös gátlás a relaxáció izmok az ízület egyik oldalán hogy illeszkedjen az összehúzódáshoz az ízület másik oldalán.

Az izmok nyújtanak és pihennek. Az izomösszehúzódások fenntartása érdekében az izomsejteken vannak mechanoreceptorok, amelyek információkat küldenek a központi idegrendszerünknek. Az izomorsó és a Golgi ínszerv (GTO) a nyújtó reflex két érzékszerve. Az izmok összehúzódnak, reagálva az izmok nyújtására. A GTO gátolja az izmok aktiválását az izmok és az inak feszültségének csökkentése érdekében.

Az autogenikus és a kölcsönös gátlás kétféle reflex relaxáció, amelyek megvédik az izmokat a károsodásoktól és a sérülésektől. Az autogén gátlás relaxációja az izom azon képessége, hogy pihenjen, miközben fokozott feszültséget tapasztal. Ezt a GTO végzi. Ezzel szemben a kölcsönös gátlási relaxáció az ellenkező izom relaxációja, amikor az agonista izom nyújtást tapasztal.

TARTALOMJEGYZÉK

1. Áttekintés és a legfontosabb különbség
2. Mi az autogén gátlás?
3. Mi a kölcsönös gátlás?
4. Az autogenikus és a kölcsönös gátlás hasonlóságai
5. Összegzés összehasonlítása - Autogén vs kölcsönös gátlás táblázatos formában
6. Összefoglalás

Mi az autogén gátlás??

Az autogén gátlás vagy az autogén gátlás kikapcsolódása az izom azon képessége, hogy pihenjen, miközben feszített vagy megnövekedett feszültséget él. Itt mind a nyújtás, mind a relaxáció ugyanabban az izomban zajlik. Az autogenikus gátlás miatt csökken a húzódó vagy megfeszített izmok ingerlékenysége. Ugyanazon izomon belüli GTO érzékeli az izom felesleges feszültségét, és a nyújtás információit továbbítja a központi idegrendszerre. Ezután elvégzi ugyanazon izom relaxációját az izom és az inak védelme érdekében a károsodásoktól. Ezért ez egy védő mechanizmus, amely megvédi az izmokat a szélsőséges feszültségektől, valamint az izomkárosodások elkerülését.

01. ábra: Agonista és antagonista izmok

Mi a kölcsönös gátlás??

Mielőtt megvitatnánk a kölcsönös gátlási relaxációt, nézzük meg az agonista izmokat és az antagonista izmokat, amelyek a gátláshoz kapcsolódó két kifejezés. Az agonista izom olyan izom, amely saját mozgása révén mozgást okoz, míg az antagonista izom az ellenkező izom, amely ellazul, hogy elkerülje az agonista izomnak a szélsőséges feszültség okozta károsodását..

Visszatérve a kölcsönös gátláshoz, a kölcsönös gátlás relaxáció az izmok ellazulása az ízület egyik oldalán, hogy az az ízület másik oldalán összehúzódjon. Ezért magában foglalja az antagonista izom relaxációját, amelyet az agonista izom nyújtása követ. Más szavakkal, kölcsönös gátlás esetén az agonista izom fokozott feszültsége az antagonista vagy az ellenkező izom reflex relaxációját okozza.

Az autogenikus gátláshoz hasonlóan a kölcsönös gátlás az izmokat is védi a sérülésektől. A kölcsönös gátlásnál az izomorsók fontosak.

Milyen hasonlóságok vannak az autogén és a kölcsönös gátlás között??

• Az autogén gátlás és a kölcsönös gátlás akkor fordul elő, amikor bizonyos izmok gátolódnak a Golgi-inak szerv (GTO) és az izomorsók aktiválása miatt..
• Mindkét intézkedés megakadályozza az izomkárosodást.

Mi a különbség az autogén és a kölcsönös gátlás között??

Az autogén gátló relaxáció az izom azon képessége, hogy nyugodt maradjon, miközben nyújtást tapasztal. Másrészt a kölcsönös gátlási relaxáció az ellenkező izom relaxációja, amikor az agonista izom nyújtást tapasztal. Tehát ez a legfontosabb különbség az autogén és a kölcsönös gátlás között. Az autogén gátlás ugyanabban az izomban zajlik, míg a kölcsönös gátlás az ellenkező izomban. Az autogén gátlást elsősorban a GTO ismeri fel, míg a kölcsönös gátlást elsősorban az izomorsó ismeri fel. Tehát ez is jelentős különbség az autogenikus és a kölcsönös gátlás között.

Ezen túlmenően az autogenikus és a kölcsönös gátlás közötti másik fontos különbség az, hogy az autogén gátlás elsősorban az izmok és az inak megakadályozásáért felel meg, míg a kölcsönös gátlás főként az izmokat védi a sérülésektől..

Összegzés - Autogén vs kölcsönös gátlás

Az autogenikus és a kölcsönös gátlás a reflex relaxációk két típusa. Autogén gátlás esetén az izom ellazul, miközben fokozott feszültséget tapasztal. Ezt főként az érzékszerv, a GTO végzi. Az autogén gátlás eredményeként az izom megszabadul a rendkívüli feszültségektől és károsodásoktól. Ezzel szemben a kölcsönös gátlás az ellenkező izom relaxációja, amikor az agonista izom nyújtást tapasztal. Ez megóvja az izmokat a sérülésektől is. Tehát ez az összegzés az autogenikus és a kölcsönös gátlás közötti különbségről.

Referencia:

1. „Izomenergia-technika”. Physiopedia, itt érhető el.
2. „Autogén gátlás versus kölcsönös gátlási technikák a görcsös gyermekeken”. Oatext, elérhető itt.

Kép jóvoltából:

1. Davin „agonista és antagonista” a holland Wikipedia-ban (CC BY-SA 3.0) a Commons Wikimedia segítségével