Különbség a melatonin és a szerotonin között

Az kulcs különbség a melatonin és a szerotonin között ez A melatonin egy hormon, amely segít elaludni, míg a szerotonin egy neurotranszmitter, amely segít ébren érezni magunkat, amikor másnap felkelünk..

A melatonin egy neurotranszmitter-szerű anyag. Ez egy hormon, amely sötétben növekszik. A szerotonin egy neurotranszmitter, amely a melatoninnal ellentétesen működik. A szerotonin szintje növekszik a napfényben. Mind a melatonin, mind a szerotonin a test különböző funkcióit szabályozza, mint például az étvágyat, a hangulatot és az alvást. Röviden: a melatonin az az anyag, amely segít aludni, míg a szerotonin az az anyag, amely segít ébredni másnap reggel.

TARTALOMJEGYZÉK

1. Áttekintés és a legfontosabb különbség
2. Mi a melatonin? 
3. Mi a szerotonin?
4. hasonlóságok a melatonin és a szerotonin között
5. Összehasonlítás egymással - Melatonin vs Serotonin táblázatos formában
6. Összegzés

Mi a melatonin??

A melatonin egy hormon, amelyet a tobozmirigy szintetizál, amely az agyban található kicsi endokrin mirigy. A tobozmirigy melatonint termel, amikor a szemünk nem kap fényt. Amikor a szemünk fényt kap, a tobozmirigy leállítja a melatonin termelését. A tobozmirigyen kívül számos más szövet is kiválasztja a melatonint. A szerotonin a melatonin előfutára. A szerotonin acetilezés és metilezés során melatonint kap.

01. ábra: Melatonin

A melatonin a test számos funkciójáért felel. Főként az alvás-ébrenlét ciklust szabályozza. Segít nekünk aludni sötétben. Kiegészítésként a melatonin felhasználható alvászavarok kezelésére. Ezenkívül a melatonin szabályozza a vérnyomást, és segít az állatok szezonális szaporodásában is. Ezenkívül a melatonin antioxidánsként és a szabad gyökök eltávolítójaként működik a testünkben.

Mi a szerotonin??

A szerotonin az idegsejtek által termelt fontos monoamin-neurotranszmitter. A periférián hormonként is működik. Elsősorban a szervezet természetes boldogság-gyógyszereként működik. Tehát ez a kulcsfontosságú hormon, amely stabilizálja a hangulatunkat, a jó közérzetünket és a boldogságot. Ez segít nekünk, hogy jobban energiát érezzünk. Fokozza a pozitivitást és a pihenést.

02 ábra: Szerotonin

Emésztőrendszerünk, különösen a bélünk, a test szerotoninjának mintegy 95% -át tartalmazza. A triptofán egy esszenciális aminosav, amely szerotonint képez. Ezért a triptofán hiány csökkentheti a test szerotonin szintjét. Az alacsony szerotoninszint felelős a depresszióért. A megfelelő szerotoninszint csökkenti a depressziót, szabályozza a szorongást, gyógyítja a sebeket stb. A szerotonin továbbá fontos a csontok egészségében és a vérrögképződésben..

Milyen hasonlóságok vannak a melatonin és a szerotonin között??

• A melatonin és a szerotonin a szervezetben jelenlévő hormonok.
• Valójában a szerotonin a melatonin előfutára.
• Mindkettő a testünk különböző funkcióit szabályozza, mint például az étvágy, a hangulat és az alvás.
• Emellett a melatonin és a szerotonin egészséges egyensúlya elengedhetetlen a nyugodt, jó alváshoz.

Mi a különbség a melatonin és a szerotonin között??

A szerotonin egy neurotranszmitter, míg a melatonin egy neurotranszmitter-szerű anyag. De mindkettő hormonként működik. A legfontosabb különbség a melatonin és a szerotonin között az, hogy a melatonin szintje sötétben emelkedik; ennélfogva segít elalszni, miközben a szerotoninszint fényviszonyok között felmegy, és segít felébreszteni reggelente is. A melatonin termelése a tobozmirigyben, míg a szerotonin termelése az idegsejtekben történik. Tehát, ez a különbség a melatonin és a szerotonin között is.

Ezen felül az alacsony melatoninszint álmatlanságot és álmatlanságot okoz, míg az alacsony szerotoninszint depressziót és letargiát okoz. Tehát ez szintén figyelemre méltó különbség a melatonin és a szerotonin között.

Összegzés - Melatonin vs Serotonin

A melatonin és a szerotonin két hormon. A szerotonin azonban fontos neurotranszmitter is. Mind a melatonin, mind a szerotonin fontos, mivel segítik az alvás-ébrenlét ciklust. A melatonin szint sötétben felmegy, és segít elalszni. Másrészről, a szerotonin szint a fényben növekszik, és segít nekünk reggel boldogan ébredni. Tehát a melatonin és a szerotonin közötti egyensúly fontos a nyugodt alváshoz. Ezen kívül a szerotonin felelős az idegsejtek közötti üzenetek küldéséért és a válaszok előállításáért. A legfontosabb, hogy a szerotonin kulcsfontosságú hormonként működik, amely stabilizálja a hangulatunkat, a jó közérzetünket és a boldogságot. Hasonlóképpen, a melatonin a test sok más funkciójában is részt vesz. Ez tehát összefoglalja a melatonin és a szerotonin közötti különbséget.

Referencia:

1. „Melatonin”. Wikipedia, Wikimedia Alapítvány, 2019. június 5., Elérhető itt.
2. „Szerotonin: Funkciók, normál tartomány, mellékhatások és így tovább.” Healthline, Healthline Media, elérhető itt.

Kép jóvoltából:

1. „Melatonin molekula ball” Jynto (beszéd) - Saját munka. Ez a kép a Discovery Studio Visualizer (CC0) segítségével készült a Commons Wikimedia segítségével
2. „Szerotonin-2D-csontváz” CYL által - Saját munka (CC BY-SA 3.0) a Commons Wikimedia segítségével