A zsigeri zsír és a bőr alatti zsír közötti különbség

Fő különbség - zsigeri zsír és szubkután zsír
 

A testzsírt számos betegség, például szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség és egyéb anyagcsere-komplikációk káros kockázati tényezőjének tekintik. Jelenleg sok kutatást végeznek az emberek testzsírjáról a fenti okok miatt. A testzsíroknak két fő típusa van; zsigeri testzsír és a bőr alatti testzsír. A bőr alatti testzsírt egészségesnek tekintik a zsigeri testzsírhoz képest. A test belső zsírja az a fajta zsír, amely a szervek, például a szív és a hasi szervek körül helyezkedik el. A zsigeri zsírt nem lehet zsírleszívásnak alávetni, ezért egészségtelennek tekintik. A bőr alatti zsír az a fajta zsír, amely a bőr alatt van. Ezt hasi zsírnak is nevezik, és kevésbé káros. A hasi zsír védő szerepet játszik szigetelőként. Ez a zsír zsírleszívásnak vethető alá. Az kulcs különbség a zsigeri zsír és a bőr alatti zsír között a lerakódás helye. A zsigeri zsír lerakódik a létfontosságú szervek körül, míg a bőr alatti zsír lerakódik a bőr alá.

TARTALOMJEGYZÉK

1. Áttekintés és a legfontosabb különbség
2. Mi a zsigeri zsír?
3. Mi a bőr alatti zsír?
4. A zsigeri zsír és a bőr alatti zsír hasonlóságai
5. Összehasonlítás egymással - Zsigeri zsír és szubkután zsír táblázatos formában
6. Összegzés

Mi a zsigeri zsír??

A zsigeri zsír az extra hasi zsír, amely a test létfontosságú szervei, például a hasi szervek és a szív körül helyezkedik el. Extra bőr alatti zsír vagy mély zsír néven is ismert. A zsigeri zsír lerakódik a szénhidrátban gazdag ételek extra bevétele, kevesebb testmozgás és más anyagcsere-egyensúlyhiány miatt. A zsigeri zsírt egészségtelennek tekintik, mivel fokozott kockázati tényező olyan betegségekben, mint például koszorúér szívbetegségek, rák, stroke, demencia, cukorbetegség, ízületi gyulladás, szexuális rendellenességek és alvászavarok. A zsigeri zsír lerakódása szintén inzulinrezisztenciához vezet, amely II. Típusú cukorbetegséget okoz.

01. ábra: Zsigeri zsír

Amikor a szénhidrátban gazdag étel bevétele növekszik, az extra- vagy felesleges glükóz az acetil-Coamely előfutára a zsírsavak szintézisének. Az acetil-Co A először malonil-Co -vé alakul át. Ez zsírsavak képződéséhez vezet, ami zsírlerakódáshoz vezet a test zsigeri területein. Így annak ellenére, hogy az ember sovány és kevesebb zsírt fogyaszt be, a zsigeri zsír lerakódhat.

Mi a bőr alatti zsír??

A bőr alatti zsírt úgy nevezik, mint a hasi zsír az a zsír, amely a bőr felszíne alatt lerakódik. A bőr alatti zsírlerakódás elsősorban a zsíros ételek és a szénhidrátban gazdag ételek extra bevitelének következménye. Az emésztés során a zsírok zsírsavakká és glicerinné alakulnak, amelyeket azután a mikromikronon keresztül a májba szállítanak. A zsírsavak béta-oxidáción mennek keresztül, hogy energiát termeljenek. Extra zsírsavak esetén tovább továbbjutnak az extrahepatikus szövetbe. Így a zsír lerakódik a bőr és a hasi terület alatt. Ezért a bőr alatti zsírt hasi zsírnak nevezik. A bőr alatti zsír lerakódása azonban a genetikától és az örökletes tényezőktől is függ.

A bőr alatti zsírt az éhezés során az energiatermeléshez használják. A bőr alatti zsír hőszigetelőjeként is szolgál, és megvédi a belső szerveket a szélsőséges hőhatásoktól. Ezért a bőr alatti zsír védő funkcióval rendelkezik, mint a zsigeri zsír.

02 ábra: Szubkután zsír

A bőr alatti zsírt zsírleszívással lehet eltávolítani, ellentétben a zsigeri zsírokkal, ha a zsírréteg túl sok.

Milyen hasonlóságok vannak a zsigeri zsír és a bőr alatti zsír között??

• Mindkettő zsírszövet rétegeket alkot, nevezetesen a zsigeri zsírszövetet és a szubkután zsírszövet.
• Mindkettőt csökkenthetik a rendszeres testmozgások és az ellenőrzött étrend.
• A genetikai és az örökletes tényezők mindkettőt okozhatják.

Mi a különbség a zsigeri zsír és a bőr alatti zsír között??

Zsigeri zsír vs bőr alatti zsír
A zsigeri testzsír az a fajta zsír, amely a test szervei, például a szív és a hasi szervek környékén helyezkedik el.	A bőr alatti zsír az a fajta zsír, amely a bőr alatt van, és amelyet általában hasi zsírnak neveznek.
egészséges
A zsigeri zsírt nem lehet zsírleszívásnak alávetni, ezért egészségtelennek tekintik.	A bőr alatti zsír zsírleszívásnak vethető alá, így kevésbé káros.
Képesség zsírleszívás elvégzésére
A zsírleszívás nem tudja eltávolítani a zsigeri zsírt.	A zsírleszívás eltávolíthatja a felesleges bőr alatti zsírt.
Ok
A zsigeri zsírok a szénhidrátban gazdag ételek túlzott bevitelének eredményeként alakulnak ki.	A fölösleges zsírtartalmú és szénhidrátban gazdag ételek bevétele miatt a bőr alatti zsír alakul ki.

összefoglalás - Zsigeri zsír vs bőr alatti zsír

A zsigeri zsír és a bőr alatti zsír a testzsír két fő típusa. A zsigeri zsírt káros testzsírnak tekintik, mivel a zsír lerakódása a test létfontosságú szervei körül zajlik. A zsigerek zsírok a szénhidrátok felesleges felvétele miatt képződnek. A zsigeri zsír inzulinrezisztenciához vezet, és ezáltal számos rendellenességet és betegséget okoz. Így a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőjének tekintik. Ezzel szemben a bőr alatti zsír alábéli a bőrt. Viszonylag kevesebb egészségügyi hatással rendelkezik, és védő funkciót játszik a testben. A bőr alatti zsír lerakódik a túlzott zsíros ételek miatt. Ez a különbség a zsigeri zsír és a bőr alatti zsír között.

Töltse le a Visceral Zsír vs Szubkután Zsír PDF verzióját

Letöltheti e cikk PDF verzióját, és offline célokra felhasználhatja, az idézet megjegyzésének megfelelően. Kérjük, töltse le itt a PDF verziót. Különbség a zsigeri és a bőr alatti zsírok között

Referencia:

1. „A bőr alatti zsír: mi ez és hogyan lehet megszabadulni tőle?” WatchFit, 2016. október 14. Itt érhető el 
2.Babcock, Jillian. "Zsigeri zsír: mi ez és miért olyan veszélyes!" Dr. Ax, 2017. december 4. Itt érhető el 

Kép jóvoltából:

1. "Visceralis zsírváltozás az azonos derékkörrel rendelkező férfiakon" ImagingFat (CC BY-SA 3.0) a Commons Wikimedia segítségével
2. 'Fehér zsíros eloszlás a testben.' Cook, A. és Cowan, C. (CC BY 3.0) a Commons Wikimedia segítségével