Különbség a Beta és a Delta Waves között

Bétahullámok és Deltahullámok

Mind a béta-, mind a delta-hullámok egyaránt agyhullámok, amelyek az ember agyában jelennek meg a tevékenység pillanataiban. A béta hullámok az első agyhullámok, ám ezek a gyorsabbak a másik három agyhullámhoz képest.

A bétahullámok mentális és fizikai képességeket igénylő tevékenységek során fordulnak elő. Az erősen motivált, aktív vagy tevékenységet végző személy agya valószínűleg bétahullámokat generál. Ezenkívül az ember általában normál, ébrenléti állapotban van, teljes tudatossággal vagy összpontosítással. Ebben az állapotban az agy nagyon elkötelezett.

A bétahullámokat gyakran másodpercenként 15-30 oszcillációval mérik. Míg az ilyen típusú hullámok előfordulnak, az agy csak az egyik oldala domináns. A bétahullámok grafikus ábrázolása szorosan kötött kis vonal lenne. Magas bétahullámok gyakran fordulnak elő szorongás, stressz vagy betegség idején.

Eközben a deltahullámok az agyhullámok utolsó típusa, és a legmegfelelőbbek. Ez a leglassabb és legmélyebb agyhullám is, amelyet egy nagy grafikus ábrázolás jellemez.

A deltahullámok kétféle alvásra oszthatók: alvás egy álmodozó szakaszban, és a mély, álomtalan szakasz. A mély alvási szakasz deltahullámokkal történik, és másfél óra alvás után következik be. Gyakran mély, leginkább pihentető és álmatlan alvást okoz az ember számára (ami általában az alvás 3. vagy 4. szakaszában fordul elő).

A deltahullámokat általában az agy jobb féltekéjében generálják, és csökkent tudatosság, empátia és tudattalan tudat jellemzik. A deltahullámokat másodpercenként négy oszcilláció alatt mérjük, ami jelzi a hullámok lassú jellemzőit.

A deltahullámok jelenléte során az agy három fontos folyamatba megy be:

A „helyreállítási folyamat”, ahol az agy megpróbálja helyreállítani a testrészeket, például a sejteket, és nyugodt alvást eredményez.
A melatonin és a DHEA öregedésgátló hormonjának felszabadulása.
Az agy automatikus és tudattalan folyamata, mint a légzés és a szívverés.

A magas deltahullámú emberek: csecsemők és kisgyermekek, emberek, akiket kómás állapot vagy ADHD szenved. Azok a normális emberek, akik szándékosan képesek deltahullámok létrehozására, általában olyan emberek, akik meditálnak, mint szerzetesek, vagy emberek, akik jógát és más meditációs módszereket gyakorolnak..

Összefoglaló:

1. A bétahullámok az első agyhullámok, míg a deltahullámok az utolsó agyhullámok. Ezenkívül a béta hullámok a leggyorsabbak, míg a delta hullámok a leglassabbak.
2.Egyéb ellentétben az, hogy a bétahullámok alacsony szintű hullámok, míg a deltahullámok a legmélyebb hullámtípusok.
3. A bétahullámok akkor fordulnak elő, amikor egy személy teljesen ébren van, és mentális és fizikai tevékenységet folytat. Eközben a deltahullámok a 3. vagy 4. alvási szakaszban fordulnak elő, amely a legkevésbé tudatosan jellemzi a mély alvást és az eszméletlenséget.
4.A béta- és a deltahullámokat oszcillációkban mérik. A bétahullámokat a 15-30 tartományban mérjük, míg a deltahullámokat az alsó tartományban, 1-4 ciklus másodpercenként.
5.Az agyhullámok két változata között bekövetkező folyamatok szintén eltérőek. A béta hullámok a mentális folyamatokhoz kapcsolódnak, míg a delta hullámok három folyamathoz kapcsolódnak - a helyreállítási folyamathoz, a hormonok felszabadításához, valamint az öntudatlan és automatikus test folyamathoz..
6. A bétahullámok gyakran társulnak a tudatossághoz, míg a deltahullámokat a tudat hiánya jellemzi.
7.A grafikus ábrázolás szempontjából a bétahullámok kis és csoportos vonalként írhatók le, míg a deltahullámokat hosszú és szétszórtan ábrázolják..
8. A bétahullámok csak éber vagy éber állapotban fordulnak elő, míg a deltahullámok előfordulhatnak mind az alvás álmában, mind az álom álom nélküli szakaszában.