Az intellektualizáció és a racionalizálás két védelmi mechanizmusra vonatkozik, amelyek között meg lehet különböztetni a kulcsfontosságú különbségeket. Mielőtt megértjük ezt a két védelmi mechanizmust, először meg kell érteni, mi a védelmi mechanizmus. A védelmi mechanizmusok képesek arra, hogy tudattalanul kezeljük a negatív érzelmeket annak érdekében, hogy csökkentsük az érzékelt szorongás mértékét. Ehhez különféle védelmi mechanizmusokat használhatunk, amelyekkel megcáfolhatjuk az előttünk álló valóságot is. Az intellektualizáció és a racionalizálás két példa a védelmi mechanizmusokra. Az intellektualizáció egy olyan védelmi mechanizmus, amelyben az egyén szellemi alkotóelemek segítségére törekszik a szorongás enyhítésére. A racionalizálás viszont az, amikor az egyén logikai igazolást épít fel a szorongás csökkentése érdekében. Mint láthatja, a kulcs különbség a kettő között az, hogy miközben intellektualizálás az egyén támaszkodik szellemi komponensek, ban ben racionalizálás az egyén támaszkodik logikai komponensek. Ebben a cikkben próbáljunk néhány példával átvilágítani az intellektualizációt és a racionalizálást.
Az intellektualizáció egy olyan védelmi mechanizmus, amelyben az egyén szellemi alkotóelemek segítségére törekszik a szorongás enyhítésére. Ez lehetővé teszi az ember számára, hogy elhatárolja magát a stresszes érzelmektől, amelyeket átél. Fontos kiemelni, hogy az intellektualizáció révén az ember hideg, távoli megközelítést alkalmazhat a problémára úgy, hogy ez ne érintse meg érzelmileg.
Vegyünk példát ennek megértésére. Az a személy, aki rájön, hogy végzetes betegséget diagnosztizáltak, megkísérelhet minél több információt találni a betegségről, és mindent elolvashat annak előrejelzéséről. Ez egy védelmi mechanizmus, mert ha elrejti magát a tudományos zsargon és a műszaki terminológia mögött, az egyén jobban megbirkózhat a helyzettel anélkül, hogy foglalkoznia kellene a fájdalom és szenvedés érzelmeivel..
A racionalizálás egy olyan védelmi mechanizmus is, amelyben az egyén logikai igazolást épít fel a szorongás csökkentése érdekében. Az intellektualizáció és a racionalizálás közötti különbség az, hogy míg az intellektualizáció intellektuális komponenseket használ, a racionalizálás logikát használ a szorongás csökkentésére. Az intellektualizációtól eltérően, a racionalizálás az, amikor az egyén mentséget talál hibáinak elkerülése és bűntudat elkerülése érdekében..
Az emberek különböző helyzetekben használják a racionalizálást. Az egyik az, amikor nem sikerül valamit elérni. Például egy olyan személy, aki nem kap előléptetést, azt mondaná, hogy „egyébként nem volt megéri, mert túl sok munka”. Itt a személy racionalizálja a helyzetet, hogy elrejtse csalódását. Az emberek akkor is használják a racionalizálást, amikor meg akarják győzni magukat és másoktól, hogy egy adott esemény a legjobbat hozta. Például, képzelje el, hogy valaki magasabb szintű képzésre jelentkezik a főiskolán, de alacsonyabb szintre választ. A személy azt mondhatja: "Örülök, hogy megtörtént; most több szabadságom van.
Figyelje meg, hogy mindkét helyzetben a racionalizálás segít az egyénnek jobban érezni magát. A pszichológusok úgy gondolják, hogy az ésszerűsítés az egyén számára előnyös, ha inkább a körülményeket hibáztatja, vagy pozitív kapcsolatot talál a szorongás csökkentése érdekében..
intellektualizálás: Az intellektualizáció egy olyan védelmi mechanizmus, amelyben az egyén szellemi alkotóelemek segítségére törekszik a szorongás enyhítésére.
Racionalizálás: A racionalizálás az, amikor az egyén logikai igazolást épít fel a szorongás csökkentése érdekében.
intellektualizálás: Az intellektualizáció egy védelmi mechanizmus.
Racionalizálás: A racionalizálás védelmi mechanizmus.
intellektualizálás: Az intellektualizáció az intellektuális komponensekre támaszkodik a szorongás csökkentésére.
Racionalizálás: A racionalizálás logikán alapszik a szorongás csökkentésére.
intellektualizálás: Az intellektualizáció távolítja el a stresszes eseményhez kapcsolódó fájdalmas érzelmeket.
Racionalizálás: A racionalizálás segíti az egyént abban, hogy ne érjen bűntudatot vagy elítélje magát.
Kép jóvoltából: 1. „Könyvkollázs”: Felhasználó: David Monniaux, a 007 Tanuki flickr felhasználó, a felhasználó: Jorge Ryan, és a felhasználó: ZX95 - Fájl: Vágatlan könyv p1190369.jpg, Fájl: Használt könyvek 001.jpg, és Fájl: Ausztria - Admont Apátság Könyvtár - 1407.jpg. [CC BY-SA 3.0] a Commons 2. oldalain. „A róka és a szőlő - Gutenberg projekt, 19994”, Milo Winter illusztrációja. - Ábra a Æsop gyerekeknek írt példájából. Gutenberg projekt, etext 19994. [Public Domain] a Commons-on keresztül