Különbség a szégyenlőség és a társadalmi szorongás között

Félénk és társadalmi szorongás
 

A szégyenlőség és a társadalmi szorongás közötti fő különbség az, hogy a szégyenlőség akkor fordul elő, amikor egy személy kínosnak és kellemetlennek érzi magát új helyzetek és emberekkel szemben. Másrészt a társadalmi szorongás súlyosabb állapot, amikor az ember erős félelmet és kellemetlenséget érez, amikor társadalmi helyzetekbe kerül. Tehát a két feltétel közötti határvonal annak súlyosságából fakad. Míg a szégyenlőség pusztán felismeri az ember félelmét és kellemetlenségét a társadalmi helyzetekben, a társadalmi szorongás több élettani, viselkedési és kognitív tulajdonságot ismer fel. Ez nemcsak félelmet és kellemetlenséget vált ki, hanem pánikot okoz azért is, hogy félnek attól, hogy mások megítéljenek és értékeljenek. Az emberekkel való kapcsolattartás során, különösen a pszichológia területén, mind a félénység, mind a társadalmi szorongás kifejezéseket széles körben használják, amikor az embereket bevonják a társadalmi helyzetekbe. E cikk célja a félénkség és a társadalmi szorongás részletesebb magyarázata, kiemelve a félénkség és a társadalmi szorongás közötti legfontosabb különbségeket és hasonlóságokat..

Mi a szégyenesség??

A szégyenesség definíció szerint félelmetes érzés, amikor új helyzetekkel vagy emberekkel szembesülnek. A félénkségtől szenvedő egyének attól tartanak, hogy mire gondolhatnak mások, ami akadályozza társadalmi interakciójukat. Így viselkedését az ego által vezérelt félelem szabályozza, amely az élet minden tevékenységét elszínezi. Ezek az egyének a lehető legnagyobb mértékben megpróbálják elkerülni a társadalmi helyzeteket, mert attól tartanak, hogy véleményüket fejezzék ki azzal a gondolattal, hogy kritikának és negatív hatásnak vannak kitéve.

A szégyenesség a természetből és az ápolásból származik. Vannak emberek, akik ilyen temperamentummal születnek. Ezekben az esetekben a félénken ható személy viselkedése genetikai. Az ilyen emberek természetesen aggódnak és kényelmetlenül érzik magukat a társadalmi helyzetekben. Ugyanakkor a nevelés és a múltbeli tapasztalatok miatt is megtörténhet. Például egy olyan személy, akit gyermekkorban érzelmileg megkínozták a visszaélések vagy a családi konfliktusok miatt, ilyen helyzetbe kerülhet, amikor fokozott félelemmel bír a társadalmi interakciótól, amelyet a szégyenlőség okoz..

Mi a társadalmi szorongás??

A társadalmi szorongás viszont sokkal súlyosabb, mint a szégyenlőség. Ez a szélsőséges félelem olyan körülményeként határozható meg, amelyet az egyén a társadalmi interakciók során megtapasztal, és amely abból a félelemből fakad, hogy mások elutasítják vagy megítélik. A társadalmi szorongástól szenvedő személynek általában nagyon alacsony az önértékelése, és szélsőséges öntudatot mutat a szinte minden olyan tevékenységben, amelyben a személy a mindennapi életben részt vesz. Az embert folyamatosan zavarja másokkal való interakciója, különösen annak lehetősége, hogy „nem elég jó”. A társadalmi szorongás két formában jelentkezik. Ők,

• Fejlődési társadalmi szorongás

• Krónikus társadalmi szorongás

A fejlődő társadalmi szorongás első formája meglehetősen természetes. A gyermekek ezt tapasztalják, amikor új helyzetekkel és emberekkel szembesülnek az életben. A gyermek növekedésével fejlődik a képessége, hogy alkalmazkodjanak a bővülő világhoz, amely lehetővé teszi a gyermek számára, hogy ebből a feltételből nőjön ki. Ha azonban a betegség ismét felmerül a felnőttkorban, akkor ez krónikus társadalmi szorongásnak tekinthető. Azokat az embereket, akik ezt intenzíven tapasztalják meg, társadalmi szorongásos rendellenességgel diagnosztizálják. Az ilyen emberek nemcsak a társadalmi helyzetektől való erőteljes félelmet mutatják, hanem megpróbálják elkerülni a helyzetet. Vannak olyan helyzetek, amelyek kiváltó okai a társadalmi szorongásos zavarnak. Nyilvános beszéd, színpadi előadások, kritizálás, figyelem középpontba helyezése, nyilvános helyekben való étkezés, dátumokon való tartás, vizsgára való ülés olyan helyzetek, amelyekben ez az állapot azonosítható. Amikor a társadalmi szorongással küzdő személy olyan helyzetbe kerül, amely aggodalomra és idegességre készteti őket, akkor az ember elpirul, émelygést, szédülést, remegést, izzadást és még légszomjat érez. Tehát egyértelmű, hogy a társadalmi szorongás sokkal mélyebbre megy, mint a szégyenesség.

Mi a különbség a félénység és a társadalmi szorongás között??

A félénkség és a társadalmi szorongás összehasonlításánál a kettő hasonlósága a társadalmi helyzetekkel szembeni félelem. Ez a tényező ugyanakkor a két feltétel közötti fő különbségként is szolgál.

• A szégyenesség a társadalmi helyzetek félelmének enyhébb formájaként tekinthető, amely mind az ember temperamentuma, mind a kitett környezet és tapasztalat eredménye.

• A társadalmi szorongás a félelem intenzívebb formájára utal, amely egyértelműen megzavarja az ember élettevékenységét, és rontja az ember életminőségét.

Képek jóvoltából:

1. Félénk Sureshbmani által (CC BY-SA 3.0)
2. Maxwell GS társadalmi szorongása a Flicknél (CC BY 2.0)