ACL vs MCL
A testünk csontokból, ízületekből és porcokból áll. Ezek azok a részek, amelyek képesek felállni, mozogni és működni. Az emberi test több ezer részből áll, amelyek együtt dolgoznak, hogy egyként működjenek. Még a legkisebb mozgás is sok alkatrész munkáját vonja maga után, amelyek közül néhány létfontosságú, ezért mindig tartsuk távol a sérülésektől.
Először ismerje meg anatómiánkat. A csontok olyan kötőszövetek, amelyek speciális sejtekből állnak, amelyek megkeményednek és meszesednek. Ezek képezik majd a gerincünket vagy a strukturális keretet. Csontjaink nagyrészt a vérsejtek támogató, védő és termelő területei. Csontok nélkül nem tudnánk mozogni és járni, sokkal kevésbé, felállni.
A porcok a kötőszövetek olyan formája a testünkben, amelyek elég rugalmasak és fontosak a növekedéshez és a fejlődéshez. Nem olyan erős és kemény, mint a csontok, de rugalmasabb és hajlíthatóbb. Megvannak az ízületeink is. Ezeken a területeken két csont találkozik egymással. A csontok nem érintkeznek egymással, hanem folyadékok és szalagok jelenléte miatt képesek csúszni és mozogni. És ezek a területek valószínűleg megsérülnek.
Most folytassuk. A sportolók nagyon hajlamosak a csontok, ízületek vagy porcok sérüléseire. Olyan szakmában vannak, amely folyamatosan megköveteli a testét, hogy csúcsformájú legyen, és magasabb szintű teljesítményt nyújt, mint egy hétköznapi ember. Nappali és éjszakai gyakorlatokat végeznek, olyan rutinok segítségével, amelyek lehetővé teszik a testük számára, hogy megismerjék az általuk végzett mozgásokat, és megerősítsék azt. Minden sportoló szigorú edzésen vesz részt. Állandóan ki vannak téve testük a korlátoknak, és ügyeljen arra, hogy a játék ideje alatt kiváló állapotban vannak. Függetlenül attól, hogy az izmaikat erősebbé teszik, soha nem változtathatták meg azon a tényen, hogy számukra a leggyengébb lánc az ízületek, porcok és a környékük körül vannak. A sportolók körében a leggyakoribb és pusztítóbb a térd ACL vagy MCL sérülése.
Az ACL vagy az elülső keresztes ligamentum a térd elülső részében található, összekötve a combcsontot (combcsont) és a lábcsontot (sípcsont). A térd hirtelen kiegyenlítése a normálnál túlságosan sérülést okozhat ebben a részben. Másrészről, egy MCL (medialis collateral ligament) található a térd belső oldalán. A sérülés általában akkor fordul elő, ha a térd kellemetlenül oldalra van hajlítva.
Ez a fő különbség a kettő között. Erről további információt olvashat, mivel csak az alapvető részletek szerepelnek.
Összefoglaló:
1. A csontok az izmok és az ízületek által támasztott ízületeken keresztül kapcsolódnak egymáshoz.
2. Az elülső keresztes ligamentum a térd elülső részében található, és a térd hirtelen túlzott meghosszabbodása vagy kiegyenesítése révén megsérülhet.
3. A medialis kollaterális ligamentum a térd belső oldalán helyezkedik el, és sérülhet, ha a térd oldalra van hajlítva.