Különbség a szorongás és a depresszió között

Fő különbség - szorongás és depresszió

A szorongás és a depresszió között számos különbséget lehet azonosítani. Ezeket olyan tudományágakban tanulmányozták, mint például a pszichológia az egyének mentális egészségével kapcsolatban. Először határozjuk meg a két szót. A szorongás a stresszre adott válasz. Másrészt a depresszió hangulati rendellenesség. Ez a legfontosabb különbség a kettő között. E cikk segítségével vizsgáljuk meg a két feltétel közötti különbségeket.

Mi a szorongás??

A szorongás a stresszre adott válasz. Fiziológiai. De lehet kóros (betegség stádiuma), ha meghaladja a határokat. A szorongás alatt a test felkészült harcra vagy repülési reakcióra. A szimpatikus rendszer aktiválódik. Felmerül a szívverés, légzési nehézségeket érez, gyomorfájdalmat, fejfájást, felnövekszik a vérnyomás, fokozódik az izzadás és az izmok véráramlása. Az emésztőrendszer és az immunrendszer működése csökken. A beteg nyugtalan lesz.

A gyakori szorongás a vizsgálati (teljesítmény) szorongás. A vizsga előtt szinte mindenki érezte ezt. Valójában egy bizonyos szintig ez a szorongás elősegíti a teljesítmény javítását is. De azon túl csökkenti a teljesítményt. Idegen szorongás figyelhető meg a gyermekekben. Alig vágytak arra, hogy új embert találjanak. Még a felnőtteknél is lehet ilyen típusú szorongás. A viselkedésterápia segít csökkenteni a szorongást. Az ingerek fokozatos kitettsége segít. Ha a szorongás nem korlátozott, akkor szorongásos rendellenességként fogják jelölni. Ezeknek a betegeknek kezelésre lehet szükségük.

Mi a depresszió??

A depresszió hangulatzavar. A depresszióban szenvedő személy energiahiányt, letargiát, ürességet, nemek iránti érdeklődés elvesztését, étvágytalanságot fogja érezni. Félelmet érezhetnek, és néha a szorongás bizonyos vonásait mutatják. De általában rossz hangulatban lesznek. A hangulatunk általában ingerülten és alacsony hangulattal ingadozik. Amikor alacsony hangulatban folytatódik, depressziónak nevezik. A depresszió rövid ideig normális lehet. Például, ha elveszíti szeretteit, depressziót okozhat. Ez a gyász reakció része. Ha a határon túli meghosszabbodik, vagy súlyosan befolyásolja a mai napot, akkor szükség lehet antidepresszív gyógyszerekre. A jó megküzdési képességekkel rendelkezők kevesebb esélye van depresszió kialakulására. A jelentős depresszió növeli az öngyilkossági kockázatot. Ha ennyire súlyos, akkor elektrokonvulzív terápiára (ECT) van szükség, ahol az embert érzéstelenítik, és az agynak áramütést kell kapniuk..

Összefoglalva: mind a szorongás, mind a depresszió azok az állapotok, amelyeket valamennyien tapasztalhattunk meg az életünkben. A szorongás bizonyos mértékig növeli a munkaképességet és hasznos. De a depresszió csökkenti a teljesítményt. A szorongást viselkedési terápiával lehet kezelni. A depressziónak súlyos ECT-re lehet szüksége.

Mi a különbség a szorongás és a depresszió között??

A szorongás és a depresszió meghatározása:

Szorongás: A szorongás a stresszre adott válasz.

Depresszió: A depresszió hangulatzavar.

A szorongás és a depresszió jellemzői:

Természet:

Szorongás: A szorongás fiziológiás, de kóros (betegség stádiuma) lehet, ha meghaladja a határokat.

Depresszió: A depresszió egyértelműen rendellenesség.

Tünetek / testi változások:

Szorongás: A szívverés felmerül, légzési nehézségeket érez, gyomorfájdalmat, fejfájást, felnövekszik a vérnyomás, fokozódik az izzadás és az izom vérellátása.

Depresszió: A depresszióban szenvedő személy energiahiányt, letargiát, ürességet, nemi érdeklődés elvesztését, étvágytalanságot fogja érezni..

Teljesítmény:

Szorongás: A szorongás növeli a teljesítményt.

Depresszió: A depresszió csökkenti a teljesítményt.

Kép jóvoltából:

1. Maxwell GS „ideges” a Flickr-n [CC BY 2.0] a Wikimedia Commons segítségével

2. Szeretett ember depressziójának elvesztése Írta: Baker131313 (Saját munka) [Nyilvános], a Wikimedia Commonson keresztül