Különbség a szorongás és a depresszió között

A szorongás és a depresszió egyaránt súlyos mentális rendellenességek, amelyek befolyásolhatják az egyén életminőségét. Számos esetben a kettő kísérheti egymást. Egyes esetekben a depresszió és a szorongás felismerhetetlenné válhat. Számos általánosan társított tényező, például a kábítószer-használat, néha komplikálhatja a diagnózist. Ha Ön vagy valaki, akit ismeri, ezeket a rendellenességeket szenvedheti, kérjen segítséget.

Szorongás

Feszültséget vagy rettegést, amely a nyilvánvaló veszély hiánya ellenére folytatódik, szorongásnak nevezzük. A motiváció általában tudattalan tényező, ami gyakran megnehezíti az egyént az érzelmek maguk ellenőrzésében. Egyes esetekben a szorongás nagyon specifikus lehet. Az egyéneknek szorongásuk is lehet, ha egy adott helyzetnek vannak kitéve. Más személyek általánosabb szorongást tapasztalhatnak. Ezek az általános aggodalmak jelentősen csökkenthetik az életminőséget. Bizonyos esetekben az általános szorongással küzdő embereknél magasabb a szorongás szintje, amikor egy adott helyzetnek vannak kitéve.

Vannak olyan általános tünetek és állapotok, amelyek a szorongással járnak. Általános értelemben azt várhatja el, hogy a szorongás tünetei fokozódnak és / vagy gyakoriságuk növekszik a szorongást kiváltó körülményeknek való kitettség alapján. Általános szorongás esetén ezeknek a tüneteknek bizonyos szintje előfordulhat, vagy a tünetek könnyebben kiválthatók, mint másokban. Az egyik tünet a fokozott szívműködés. A légzés fokozódása szorongást is kísérhet. A leggyakoribb félelmi reakciók is előfordulhatnak, beleértve izzadást, izomfeszültséget, szájszárazságot és hasmenést. Súlyos esetekben pánikrohamok fordulhatnak elő. Ezek szívdobogást és ájulást okozhatnak.

Depresszió

Elvesztés és / vagy szomorúság okát vagy megkönnyebbülést depressziónak nevezik. Ez általában hosszú távú állapot, de bizonyos esetekben az egyén gyorsan elmozdulhat a súlyos depresszióról mániás állapotba. Ezeknek a szomorúság és veszteség érzéseknek nincs logikus, külső oka. Vannak olyan kitűnések, amelyek arra utalnak, hogy egyes esetek összefügghetnek a specifikus neurotranszmitterek hiányosságával. A depresszió csökkent termelékenységet és egészséget eredményezhet. Sok esetben az egyének segítséget kérnek életük visszaigénylésére.

A depresszió általános figyelmeztető jelei között szerepel, de nem kizárólag, a csökkent aktivitás. A lelkesedés általános csökkenése, étvágycsökkentés és az alvás növekedése. Ezzel szemben túlzott mértékű étkezés vagy egészségtelen ételek fogyasztása, álmatlanság vagy általában zavart alvási szokások is előfordulhatnak.

Egyes depressziós esetek olyan eseménygel kezdődhetnek, amely ésszerűen szomorúságot okoz (például halál). Sajnos egyes esetekben az egyén soha nem térhet vissza korábbi következetes viselkedéséhez. Ezek klinikai depresszióvá is válhatnak.

Áttekintés

Mindkettő hosszú távú mentális rendellenesség, amelynek egy bizonyos ponton nincs ésszerű külső oka. Ennek eredményeként az egyénnek segítségre lehet szüksége a kívánt létezési szint elérésében.

[Kép jóváírása: Wikipedia.org]