Különbség az aggodalom és a szorongás között

Aggódj vs szorongás

A szorongás egy belső emlékeztetőt idéz elő, amely ráveszi a test rendszerét, hogy az ő őrzője legyen. Ez adrenalin hirtelen rohanását okozhatja, ami ellensúlyozhatja a dilemmákat és akadályozhatja az utad felé vezető akadályokat. Még a túléléshez is kötelező, mert aktiválja az egyén hajlandóságát a szükséges alapvető intézkedések megtételére, hogy az aggodalom vagy a szorongás ne romlik tovább.

Az aggodalom, mint főnév vagy alany, gyakran összekapcsolódik a mentális konnotációkkal, amelyek nyugtalanságot és szorongást okoznak az egyén számára, mint például a következő kérdés: „Mi miatt aggódik?” mindig érdemes elgondolkodni. Homlokzatokat mutat be (gyakran magán eredetű) problémák miatt, például pénzügyi dilemmák és egészségügyi problémák miatt. Ezenkívül az aggodalom azt is jelentheti, hogy nincs semmi aggodalom, különösképpen, ha azt beszédalakként használják idióma esetén.

Ennek ellenére az aggodalom és a szorongás dilemmá válhat, ha nem halnak meg vagy nem csökkennek. Generalizált szorongásos rendellenesség (GAD) és patológiás szorongás akkor nyilvánvaló, ha egy személy irracionálisan bizonytalan. Az ilyen betegek ingerlékenyek, nyugtalanok és nem képesek koncentrálni, álmatlanságot vagy egyéb alvással kapcsolatos nehézségeket tapasztalnak. A GAD-ban szenvedő embereket szakértőnek tekintik, ha aggódik. Hajlamosak a szorongás és aggodalom folyamatos, rutinszerű ciklusában. Nem úgy, mint a rendszeres szorongás, az generalizált szorongásos betegségben szenvedő személyek nem képesek ellenőrizni a felmerülő aggodalmaikat. Ezért hajlamosak egy sokkal egyszerűbb életmódra visszalépni, amely a legkisebb gondot okoz számukra..

Másrészről a rendszeres aggodalmat sokkal könnyebben lehet kezelni, mint a rendellenes szorongást vagy patológiás aggodalmat. Ha visszahozza a dolgokat a normál üzemmódba, vagy ha a saját szemszögéből lépéseket tart, akkor képessé válhat arra, hogy kezelje a gondjait. Az általános szorongásos betegekkel ellentétben még mindig nem tudják ellenőrizni érzelmeiket, annak ellenére, hogy gondolataikat már arra a gondolatra állították, hogy megfelelő úton kell haladniuk. A nap végén sajnálják, hogy az egész nap fizikai és érzelmi kellemetlenségek sorozata volt.

Általánosságban elmondható, hogy az aggodalmak és a szorongás szerepet játszanak az emberiség mindennapi életében. Az egyének aggodalomra adhatnak okot, és ők is aggódhatnak. Eltekintve attól, hogy normális, egy kis mértékű szorongás vagy egy kis aggodalom egyaránt előnyös lehet bizonyos mértékig. A szorongás a kényelmetlenség feltétele, amelyben folyamatosan aggódó érzés van. Az aggodalom olyan negatív forrásból származó mentális gondolatokat vagy képeket foglalhat magában, amelyeket a beteg mentális képességei elkerülnek, mivel ez a test rendszerének azonosított kockázata. A szorongás szerkezetében melléknév vagy főnév fordulhat elő, míg az aggodalom igenek, főnévnek vagy kifejezésnek tekinthető. Ez a két mentális állapot egyszerre létezhet, ami megnehezíti őket.

Összefoglaló:

1.Az szorongás belső emlékeztetőt ad ki, amely meggyőzi a test rendszerét, hogy az ő őrzője legyen. Az aggodalom, mint főnév vagy alany, gyakran társul mentális konnotációkhoz, amelyek az egyén nyugtalanságát és szorongását eredményezik..

2.Mégis, az aggodalom és a szorongás dilemmá válhat, ha nem halnak meg vagy nem csökkennek.

3.Általában véve, a gondok és szorongások járnak az emberiség mindennapi életében. Az egyének aggodalomra adhatnak okot, és ők is aggódhatnak.

4.A szorongás a kényelmetlenség feltétele, amelyben folyamatosan aggódó érzés van. Az aggodalom olyan negatív forrásból származó mentális gondolatokat vagy képeket foglalhat magában, amelyeket a beteg mentális képességei elkerülnek, mivel ez egy azonosított kockázat a test rendszerére..

5.A szorongás szerkezetében melléknév vagy főnév fordulhat elő, míg az aggodalom igenek, főnévnek vagy kifejezésnek tekinthető.

6.Ez a két mentális állapot egyidejűleg fennállhat, ami megnehezíti azok kezelését.