Jenny Craig vs Nutrisystem

Jenny Craig és Nutrisystem olyan fogyásprogramok, amelyek az előre csomagolt menük körül készültek Jenny CraigNutrisystemDiéta program A tagok előrecsomagolt Jenny Craig ételek felhasználásával követik a tervezett menüket, és tanácsot kapnak életmódjuk és étkezési szokásaik megváltoztatására. A képviselők előrecsomagolt étkezési terveket esznek, és ösztönzik őket arra, hogy növeljék az edzést. Költség Körülbelül 360 dollár beiratkozási díj, plusz Jenny Craig ételköltsége - hetente körülbelül 100 dollár. Körülbelül havonta 230 USD plusz zöldségek vásárlása Átlagos fogyás A résztvevők általában heti 1-2 fontot veszítenek. A résztvevők általában heti 1-2 fontot veszítenek. Támogatás Privát egyéni tanácsadási foglalkozások. Ingyenes telefonos vagy e-mail támogatás; online közösség Jóváhagyta Latifah királynő, Mariah Carey, Carrie Fisher Marie Osmond, Billie Jean King, Janet Jackson Százalékos arány még a programban 4 hét után A résztvevők 73% -a. Ismeretlen Hosszú távú segítségnyújtás A tagok abbahagyják a tanácsadási üléseken való részvételt és az előrecsomagolt ételeket, amikor elérik a célsúlyukat. Nem nyújt hosszú távú támogatást

Tartalom: Jenny Craig vs Nutrisystem

• 1 A program
• 2 Költség
• 3 Tanácsadás és támogatás
• 4 Hatékonyság
• 5 Elérhetőség
• 6 Befejezési arány
• 7 Legfrissebb hírek
• 8 Hivatkozások

Nutrisystem étkezés, amely egy csokiskanálból, almából, rozskenyérből és 8oz tejből áll

A program

Jenny Craig az összes új tag számára a tervezett menük egyikét biztosítja az előrecsomagolt ételek sorozata alapján. Miután a résztvevők a céljuk felével felére csökkentik, hetente 3-4-szer enniük nem programozott ételeket. Amint elérték a célsúlyu, abbahagyják a csomagolt ételek teljes használatát.

A Nutrisystem számos étkezési tervvel rendelkezik a tagok számára: alapvető, D (cukorbetegség), ezüst (65 éven felüli) és vegetáriánus. A tagok házhoz szállított előrecsomagolt ételeket esznek, és friss gyümölcsökkel és zöldségekkel egészítik ki őket. Arra is ösztönzik őket, hogy növeljék fizikai aktivitásukat.

Költség

Jenny Craig belépési díja körülbelül 360 dollár, plusz a Jenny Craig étel folyamatos költsége, amely hetente körülbelül 100 dollár..

A Nutrisystem-nek nincs beiratkozási díja. Az élelmiszer havi 230 dollárba kerül, plusz bármilyen ajánlott zöldség vásárlása.

Ez a videó összehasonlítja a Jenny Craig és a Nutrisystem étrend terveinek teljes költségét, hogy megnézze, melyik drágább:

Tanácsadás és támogatás

Jenny Craig hetente magán, egyéni tanácsadási üléseket kínál a tagoknak telefonon keresztül. Ezek az ülések arra koncentrálnak, hogy megváltoztassák az ügyfelek étkezési szokásait és életmódját, hogy végül ne kelljen többé támaszkodniuk a program szabályaira.

A Nutrisystem nem kínál személyes kommunikációt, hanem ingyenesen hozzáférést biztosít képzett tanácsadóknak telefonon, online csevegésen és e-mailben. Online erőforrásokkal rendelkezik a motiváció és a siker előmozdításához, valamint önellenőrző eszközökkel és online közösséggel rendelkezik.

Hatékonyság

Mind a Jenny Craig, mind a Nutrisystem étrend sokkal hatékonyabb a rendszeres testmozgással, például kocogással vagy túrázással.

Az alábbi videóban a Consumer Reports elemzi a súlyfigyelőket, Jenny Craig-ot, a Nutrisystem-t, a Slim-Fast-t és más népszerű étrendeket.

Elérhetőség

A Jenny Craig az Egyesült Államokban, Kanadában, az Egyesült Királyságban, Ausztráliában, Új-Zélandon, Franciaországban és Puerto Ricóban kapható.

A Nutrisystem csak az Egyesült Államokban érhető el nagyobb nagykereskedőkön, valamint olyan online forgalmazókon keresztül, mint a QVC és az Amazon.com.

Befejezési arány

Az egyik tanulmány szerint a Jenny Craig résztvevőinek 73% -a továbbra is a programban volt 4 hét után. Nincs információ a Nutrisystem visszatartási sebességéről.

Friss hírek

Irodalom

• Wikipedia: Nutrisystem
• http://www.nutrisystem.com/
• http://www.jennycraig.com/site/our-program
• http://www.cbsnews.com/news/diet-plans-ranked-jenny-craig-no-1/