Meleg nap van, és fáradtnak érzi magát a napfényben sétálni. Egy barátja felkínál egy utat a légkondicionált autójába. Hogyan érzi magát, amikor belép az autóba??
Írja le az érzését? boldogságvagy mint öröm? A kétfajta érzés között kapcsolat van, és valamikor az egyik felidézi a másikot, de nem ugyanaz. Az öröm inkább az öt érzékeléstől függ (látás, illat, érintés, ízlés és hallás), míg a boldogság tőlük független.
Az öröm a körülményektől, a tárgyaktól és az emberektől függ. Amikor boldog vagy, a kisebb kellemetlen események általában nem zavarják Önt. Amikor boldogtalan vagy, úgy érzi, mintha mindenki ellene lenne. Ön ezt kompenzálhatja csokoládé és édesség evésével, mert ez örömöt nyújt Önnek; mégis boldogtalan maradsz.
A születés pillanatától vágyakozik a boldogság és a végtelen verseny felé. Ezt tekintik az egyik legnagyobb pozitív tulajdonságnak. Ha elemezi a cselekedeteit, láthatja, hogy mindegyik valamilyen módon vagy más módon, boldogság-orientált. Mindenki szeretne jól érezni magát és boldogulni. Ha a körülmények és az események kedvedre telik, akkor boldog vagy, és ha nem, akkor sajnálatosnak érzi magát.
Az öröm egy pillanatnyi érzés, mely valami külsőből származik - egy jó étkezés, a készlet növekszik, vásárol valamit, amit mindig is akart, zenét hallgatott, megsimogatta háziállatát. Az öröm az érzékszerved pozitív tapasztalataival kapcsolatos. A kellemes élmények pillanatok alatt átélhetik a boldogságot, de ez a boldogság nem tart sokáig, mert külső eseményektől és tapasztalatoktól függ..
A boldogság a belső teljesítés állapota, nem pedig a külső dolgokra való vágy kielégítése. A valódi boldogságot a körülmények befolyásolhatják, de nem attól függ. Más szavakkal, az öröm külsőleg motivált és átmeneti. Örülhet, ha filmet néz, vásárolhat, vacsorázhat egy finom étteremben, megvásárolhatja első autóját, elolvashat egy jó könyvet és számos ilyen tevékenységet vehet igénybe. Az élvezetet külső erők indítják el. Másrészt boldog vagy a házasságában, a munkakörnyezetében, látva, hogy gyermekei szépen felnőnek, és sok ilyen helyzetben van. Ez a boldogság önmagadban van, és hosszú ideig elterjedt. Ez nem pillanatnyi; ez az elégedettség és a jólét érzése.
Az alábbiakban néhány olyan helyzetet mutatunk be, amelyek szemléltetik a különbségeket: a boldogság tudatállapot, míg az öröm a külső erők által okozott.
Összegezve: ne felejtse el, hogy az öröm valamilyen tevékenységgel vagy helyzettel kapcsolódik, vagy valami máshoz, ami rövid ideig örömteli az érzékei számára. Ezt egy olyan mondatban fejezik ki, amelyben az „elégedett… -vel” vagy „örömmel… -nel” kifejezésre kerül. A boldogság független minden külső ingertől és mentális állapot..