Különbség az NLP és a hipnózis között

NLP vs hipnózis

Az elme nagyon bonyolult terület, ahol dolgozni kell. Minden, amit az egyén gondolkodik, nehéz felmérni és megérteni. Ez az oka annak, hogy az emberek eltérően reagálnak a helyzetekre, különösen a traumás helyzetekben. Néhányan kiürülnek és visszalépnek egy másik lelkiállapotba, mások viszont csak a vállat vonják vissza a tapasztalatokra, csak egy újabb akadályt jelentnek a.

Néhány embernek céljainak elérése érdekében fellendülnie kell magának. Lehet, hogy tisztában vannak saját korlátaival, és ezzel elveszítik motivációjukat és okukat arra, hogy cselekedjenek a céljaik elérése érdekében. A pszichológusok ezeket a történéseket a tudatalatti tudat miatt veszik figyelembe, az agyad azon részét, amelyet valamilyen formában nem ismerünk és amelyet nem tudunk mindig ellenőrizni. Ez is az a rész, amely megóv minket a káros hatásoktól, anélkül hogy még tudnánk is róla.

A pszichológusok számos kutatást végeztek, amelyek összekapcsolják az egyén agyának tudatalatti területét a saját jólétének állapotával. Ez azt jelenti, hogy motivációid, önértékelésed és állapotod az életben valamilyen módon kapcsolódik ahhoz, hogy hogyan érzel. Ezenkívül, ha depressziós eseményt tapasztaltál, akkor ez tovább vezethet az életben reménykedések és motivációk elhagyásához..

Ennek oka az agyában lévő R-A-S (reticuláló-aktiváló-rendszer) is. Ez vezérli az ébresztés-alvás ciklust, valamint szűrheti az érzékein keresztül az információkat. Ez azt jelenti, hogy bármit is érint, hall, lát, érez és ízét kiszűrjük, így csak a legfontosabb dolgokra tudunk emlékezni. Például először hallottál egy nagyon szép zenét. Néhány idő múlva tudatában lesz annak, hogy folyamatosan hallja ugyanazt a dallamot, bárhol is van, így kényelmesnek és motiváltnak érzi magát. Ezek a dolgok azonban nem mindig működnek bizonyos helyzetekben, ezért szükség van hipnózisra és NLP-re.

A hipnózis a nyugalom állapotába vezet, és tisztázza az elméjét. A pszichológiai terápia ezen formája során az elméd megtisztul minden aggodalomtól, és egyszerű utasításokat kapnak a végrehajtására. Általában ebben az állapotban felkérik Önt, hogy magyarázza meg és tegye nyilvánosságra rossz érzéseit és szorongásait. Ez a forma segít kifejezni, vagy akár elfelejteni azokat a dolgokat, amelyeket elrejtett, hogy javítsa hangulatát és lelkiállapotát.

Az NLP (Neuro-Language Programming) ugyanakkor arra összpontosít, hogyan azonosíthat bizonyos nyelveket vagy kódokat az útblokkok kulcsaként. Nem kell alávetni transznak. Az NLP terapeutával folytatott kommunikáció létrehozására összpontosít. Ezután lassan javítják viselkedését azáltal, hogy olyan szavakat azonosítanak, amelyek motiválják a jobb teljesítményt és javítják a jó közérzetét.

erről további információt olvashat, mivel itt csak az alapvető részletek szerepelnek.

Összefoglaló:

1. A pszichoterápia az önérzék javításával foglalkozik, a tudatalatti bemerülés révén.

2. A hipnózis transzba vezet, növelve a belső én tudatosságát.

3. A Neuro-Language Programming speciális szavakat vezet be a viselkedés javítása érdekében.