Különbség a zöld tea és a kávé között

Kávé vs zöld tea
A két legnépszerűbb ital - a zöld tea és a kávé - összehasonlításakor a viták elkerülhetetlenek. Mindegyikük különbözik elemek szerint, hogyan működnek az emberi testben, és milyen hatással vannak az emberi egészségre. Ebben a cikkben a kettő közötti különbséget tények megállapításával tárgyaljuk.

Az egész világon a kávé népszerű ital volt az idősebb és fiatalabb generációk körében. A kávénak magas stimuláló hatása van, és van néhány más fontos, de kevésbé ismert előnye is. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a kávé csökkentheti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát, és a kávé fenntartja a szervezet megfelelő cukor szintjét.

A bőrrák kockázatát csökkentheti, ha rendszeresen kávét iszik. A rák előtti sejteket kávéelemek pusztítják el, de a megelőzés elősegítéséhez is szükséges testmozgás. Ennek a rákos sejteknek a DNS-ét az ultraibolya béta sugarak károsítják vagy megrongálják. Az orvosok gyakran azt tanácsolják az embereknek, hogy kávét igyanak, és rendszeres gyakorlatokat végezzenek a bőrrák megelőzésére.

A tudósok által készített kutatások azt mutatják, hogy napi 5 csésze kávé bevételével valójában megakadályozható az Alzheimer-kór, és a megelőzésen hosszú távú hatású. Ez az ital csökkenti a májbetegségek halálának esélyét is. Nem gyógyítja a májrákot, de a rendszeres szedése bizonyos mértékig elősegítheti a májbetegség megelőzését.

A kávé antioxidánsok jó forrása, segít megőrizni a vér egészségét, és megakadályozza az embereket a vírusos rohamoktól. A fizika világában a nehéz edzés után a kávéfogyasztás csökkentheti az izomfájdalmat. Egy kevésbé ismert, de hasznos tény a kávéval kapcsolatban az, hogy kémiai tartalommal rendelkezik, amely serkenti az adrenalin és a kortizon képződését. Ez a két hormon, amelyek stimulálják a testet, és ez az oka annak, hogy a kávé az embereket újratöltöttnek és energikusnak tekinti. Azt is mondják, hogy a kávé eszpresszóval együtt hiperaktivitást okoz. Mint minden más ital, a kávé nem javasolt túlzott fogyasztása.

Állítólag a zöld tea sokkal több gyógyító erejű, mint a kávé, mivel sok gyógyító tulajdonságot tartalmaz. A zöld tea legfontosabb előnye, hogy megelőzi a rákot. A tudósok számos tesztet végeztek ennek az italnak a gyógyító tulajdonsága érdekében, és pozitív eredmények adódtak.

Egy tanulmány kimutatta, hogy az Alzheimer-kórban valószínűleg szenvedő emberek háromnegyedénél nem alakult ki későbbi időszakokban, csak gyakran zöldteát ivott. Ha napi három csésze zöld teát iszik, a cukorbetegség tüneteinek 30% -át gyógyíthatja meg, amelyek kevésbé tolerálják az inzulint; egy orvosi kutatás feltárta ezt az igazságot.

A kemoterápia sok mellékhatása van. A kemoterápiában szenvedő betegek 85 százaléka szerint napi egy csésze zöld tea kezelésével kezelte hányingerét, és újratöltötte őket, és gyógyított néhány egyéb mellékhatást. A zöld tea segít az embereknek a fogyásban. Azokat az embereket, akik megpróbálják elveszíteni a felesleges zsírt, gyakran zöld tea italokkal írják fel. Ez az ital javítja a Parkinson-kór feltételeit is a betegek körében.

A fenti tények megfigyelésével nyilvánvaló, hogy a zöld tea sokkal egészségesebb és hasznosabb, mint a kávé. Sokkal több betegséget és tünetet megelőz és gyógyít, mint amit a kávé tesz. További kiemelendő, hogy a zöld teával ellentétben a kávé függőséget okozhat.