Különbség a szauna és a fürdő között

Fő különbség - szauna vs gyógyfürdő
 

A szálloda vagy az edzőterem szolgáltatásainak részeként szaunát vagy gyógyfürdőt kínálhat. Mind a szauna, mind a gyógyfürdő hőt használ fel a test tisztításához és frissítéséhez. Fontos megérteni a különbséget a szauna és a gyógyfürdő között annak érdekében, hogy megválaszthassák, mi a legmegfelelőbb az egészségre. Az kulcs különbség a szauna és a fürdő között ez a szaunák hőt használnak a test tisztításához, míg a gyógyfürdők vizet használnak.

TARTALOMJEGYZÉK
1. Áttekintés és a legfontosabb különbség
2. Mi a szauna?
3. Mi a gyógyfürdő?
4. Összehasonlítás egymással - Szauna vs Spa

Mi a szauna??

A szauna egy kicsi szoba, amelyet forró levegő gőzfürdőként használnak a test tisztítására vagy frissítésére. A szaunákat hagyományosan fából készült belsőépítéssel készítették. A hagyományos szaunákban a helyiség belsejét melegítik, aminek következtében az emberek izzadnak és felszabadítják a méreganyagokat testükből. A modern szaunák infravörös fűtést is használnak, amely csökkenti a levegő hőjét, és arra koncentrál, hogy a fürdőző melegítse.

A szauna előnyei

• A stressz enyhítése
• Toxinok felszabadítása a testben
• A szív- és érrendszeri teljesítmény javítása
• A bőr tisztítása
• Égő kalória

Sok szauna 80 ° C körüli hőmérsékletet használ. A 100 ° C-ot elérő és azt meghaladó hőmérséklet elviselhetetlen és halálos lehet, ha egy személy hosszú ideig kitéve van ennek. A legtöbb szauna alacsony páratartalmat használ a magas hőmérsékleti probléma kiküszöbölésére. A szauna hőmérséklete általában a fűtőberendezésbe dobott víz mennyiségéből, a benne töltött időből és a szaunában való elhelyezkedéséből származik..

1. ábra: Highgrove szauna

Mi a gyógyfürdő??

A spa szó meglehetősen zavaró lehet, mivel sokféle dologra utal. A fürdő egy ásványi forrásra utal, amelyet gyógyfürdők készítésére használnak; utalhat egy ásványi forrású helyre is. Ezen felül a spa olyan kereskedelmi létesítményre utal, amely egészség- és szépségápolási kezeléseket kínál masszázsok és gőzfürdők segítségével. Ugyanakkor utalhat forró szénsavas vizet tartalmazó fürdőre.

A gyógyfürdőt a Nemzetközi Gyógyfürdõ Szövetség „olyan helyeknek nevezi, amelyek az általános jóllét fokozására szolgálnak olyan különféle professzionális szolgáltatások révén, amelyek ösztönzik az elme, a test és a szellem megújulását”. Ezek a helyek olyan kényelmi szolgáltatásokkal rendelkeznek, mint például szaunák, gőzfürdők és öltözők, és olyan szolgáltatásokat nyújtanak, mint például masszázsok, arckezelések és egyéb testkezelések.

A gyógyfürdőket mindig különféle kategóriákba sorolják, mint például nappali, rendeltetési vagy üdülőfürdők. A nappali fürdők gyakran kapcsolódnak a szépségszalonokhoz, és az emberek napi látogatásuk alapján meglátogathatják őket. A rendeltetési vagy üdülőfürdők drágák, és minimum két-három éjszakás tartózkodást igényelnek.

2. ábra: Zen Spa japán medence

Mi a különbség a szauna és a Spa között??

Szauna vs Spa
A szauna egy kicsi szoba, amelyet meleg levegő gőzfürdőként használnak.	A Spa hivatkozhat a Ásványi rugó gyógyászati ​​célokra Forróvizes kád Egészségügyi és szépségápolási kezeléseket kínáló kereskedelmi létesítmény
Forrás
A szaunák hőt használnak.	A gyógyfürdők vizet használnak.
felhasználások
A szaunákat a test tisztítására, a stressz enyhítésére és a kalóriák égetésére használják.	A gyógyfürdőket hidroterápiára, pihenésre vagy örömre használják.

Kép jóvoltából: 

„Highgrove szauna” Todtanis - Saját munka (CC BY-SA 3.0) a Commons Wikimedia segítségével

 „Zen SPA japán medence” az egyedi szállodák által - Flickr: A Zen SPA japán medence (CC BY-SA 2.0) a Commons Wikimedia segítségével