Az alvás és a hibernálás általában a Windows által a felhasználók számára biztosított energiatakarékos lehetőségek. Mindkét lehetőség eltérő megközelítést alkalmaz az energiatakarékosság, az adatok mentésének módja és helye, valamint a rendszerindítási idő vonatkozásában. Vannak olyan helyzetek, amikor az alvás jobb lehetőség, mint a hibernálás, és vannak olyan helyzetek, amikor éppen fordítva.
Amikor a felhasználó alvás mellett dönt, a számítógép alacsony fogyasztású állapotba kerül, és a fizikai memóriában lévő adatok vannak, vagy a RAM a belső memóriába kerül, míg a többi számítógép készenléti üzemmódba kerül. Másrészt, amikor a felhasználó energiatakarékos lehetőségként hibernált, a RAM-ban lévő összes adat, beleértve a nyitott böngészőket és a futó alkalmazásokat, a merevlemez-üzenetbe kerül, amelyet a számítógép leállított. Az összes elmentett adatot hiberfil.sys néven tárolja. A Hiberfil.sys egy rejtett fájl a rendszerben, és megtalálható a C meghajtó gyökerében.
A rendszer alváshoz vagy hibernáláshoz csak annyit kell tennie, hogy egyszer megnyomja a bekapcsoló gombot az asztalon. Egy laptopban be kell csuknia a laptop fedelét. Ha újra dolgozni szeretne a számítógépen, akkor ismét nyomja meg az asztalon található bekapcsoló gombot, vagy laptop esetén újból nyissa fel a fedelet. Másodszor vagy kettőbe telik, amíg a számítógép alvó üzemmódból normalizálódik, míg a számítógép ébrenléti módból történő felébresztése hosszabb ideig tarthat. Az alvó üzemmód kevesebb időt vesz igénybe, mint a hibernálási mód, mivel az előbbiben az adatokat a belső memóriába menti, míg az utóbbi esetben az adatokat a merevlemezre írják, és egy kis időbe telik, amíg a számítógép újból feltölti az összes mentett adatok, nyitott böngészők és minden futó alkalmazás a merevlemezről a memóriába.
Ezenkívül az alvó üzemmódot energiatakarékosabbnak tekintik, mint a hibernált üzemmódot. Ha azonban az áramellátás ki van kapcsolva, vagy az elemek lemerülnek, akkor a felhasználó elveszíti az összes nem mentett adatot, mivel az adatokat csak a belső memóriába másolta. A hibernált mód használata ebben a vonatkozásban előnyös, függetlenül a forgatókönyvektől, például az energiaellátás kikapcsolása vagy az akkumulátorok lemerülése esetén, az összes adat ugyanaz marad, mint a hibernációs módba váltás előtt. Ennek oka az a tény, hogy az összes adatot biztonságosan menti a hiberfil.sys fájlba.
Sokkal jobb alvó módot használni, ha a felhasználó csak néhány percre van távol a számítógéptől, például gyors megállással a vízhűtőnél vagy gyors megragadással vagy harapással ebéd közben. A felhasználóknak hibernációs módot kell választaniuk, amikor néhány órát nem használják a számítógépet, például bezárják a számítógépet a nap befejezése után..