Alvás és alvás
Az alvás és az alvás az emberi elme és a test többi pihenési állapota. Azt állítják, hogy mindkét állapot jellegük és természetük szerint különbözik egymástól. Az alvás az elsődleges nyugalmi állapot, míg az alvás a legfelső nyugalmi állapot.
Az alvás és a nyugalom között az egyik fő különbség az, hogy az alvást általában álom kíséri, ahol a nyugalom olyan elmeállapot, amelyet az álom nem kísér. Röviden elmondható, hogy az alvást az álom minősíti, míg a nyugalmat az álom nem képes.
Alvásban inaktív lenne az öntudatos tudat, míg alvás közben az tudatalatti tudat aktív marad. Úgy gondolják, hogy az altudatos tudat egyréssé válik a legmagasabb boldogsággal. Ez az oka annak, hogy a nyugalmat gyakran „alvásnak” nevezik.
A filozófusok az elmeállapotokat négyre osztották, nevezetesen az ébredésre, az alvásra, az alvásra és a Legfelsõbbre. Az ébrenléti állapotban az ember tisztában van azzal, amit csinál. Alvás közben álmainak tanúi. Az elme nyugodt állapotában tudatalatti tudata aktív marad, és a teljes tudatossá válik. Az elme legfelsõbb állapotában eléri a legmagasabb látást.
Ezért úgy gondolják, hogy a bölcsek gyakran elérik az elme legfelsõbb állapotát. A nyugodtság állapotát gyakran elismerik olyan állapotnak, amely nagyon közel áll a Legfelsőbb Szellemi Állapothoz abban az értelemben, hogy az álmoktól mentes Legfelsőbb Blisz állapotát éli át..
Az ember, aki alszik, gyakran mondja, hogy olyan jól aludt, hogy alvás közben semmit sem tudott és álmodott.