Különbség a kollagénpor és a kollagéntabletták között
Share
Mi az a kollagénpor és a kollagéntabletták / kapszulák??
A test általában nem kap elegendő tápanyagot az egészségesebb élethez, ennek oka a rossz életmód. Az egészségkiegészítők ezt a problémát kezelik, különösen azok számára, akik a csontokat és a bőrt fiatalon akarják tartani. A kollagénpor és a tabletták olyan kiegészítők, amelyek hasznosak az általános egészség szempontjából. Ezek a kiegészítők hozzájárulhatnak az izomtömeg növeléséhez. A kollagénről kimutatták, hogy csökkenti a bőrproblémákat, különösen a ráncokat, ösztönzi a csontokat, erősítik az izületeket, rugalmassá és erőssé teszik a bőr hidratálódását.
Az összes kollagén-kiegészítő ugyanazt tartalmazza. Néhány kollagénkiegészítőt tengeri táplálékkal, fűvel táplálkoznak, mások ízesítést kapnak. Az ilyen megkülönböztetések befolyásolhatják a testben megfigyelt változásokat is. Hosszú távon mindazonáltal a személyes döntés eredménye. Vannak, akik por alakú kollagénkiegészítőket részesítenek előnyben, mások pedig pirulák vagy kapszula formájában.
A kollagén - akár tabletta, kapszula vagy por formájában - elősegíti az erősebb haj, a köröm bőrének és az ízületeknek az erősítését. Mindkettő könnyen oldódik hideg és meleg folyadékokban és élelmiszerekben. Mindkettő szagtalan és íztelen. Ugyanakkor a kettő között is vannak különbségek
Mi az a kollagénpor??
A kollagénpor pontosan olyan, amilyennek hangzik. Íztelen, fehér és laza por, amely feloldódik minden folyadékban. Általában csomagban vagy kádban érkezik, és hozzáadható több italhoz, turmixhoz és ételhez. A kollagén por formája sokoldalúbb, mivel ezt a formát szinte bármihez hozzá lehet adni, például kávét, vizet és akár reggeli snackeket is, például omlett.
Mi az a kollagén tabletta / kapszula??
A kollagén pirula vagy kapszula formája könnyen elfogyasztható, hosszabb előkészítés nélkül.
Különbség a kollagénpor és a kollagéntabletták / kapszulák között
Leírás
Kollagénpor
A kollagénpor-kiegészítők por formájában kaphatók. A kollagénpor könnyen oldódik mind forró italokban, mind hideg italokban (például turmixokban). Naponta egészséges zsírok és fehérjék esetén ajánlott.
Kollagén tabletták / kapszulák
A kollagén-kiegészítők kapszulák vagy pirulák formájában is kaphatók. A kapszulák vagy pirulák tartalmazzák a rendes kollagénport, szépen és gondosan csomagolva zselatinból készült csomagolásba.
Könnyű felszívódás
Kollagénpor
Por formájú kollagén gyorsan feloldódik vízben és fehér színű. Sokan inkább por alakban fogyasztják, mivel a test könnyen emészthető. Nyers formájában általában halakból, sertésbőrből, csirkéből és tehenekből nyerik ki. Ezt követően hidrolízis-folyamaton megy keresztül, amely hidrolizált kollagénporban végződik, amely sokkal gyorsabban felszívódik.
Kollagén tabletták / kapszulák
Hosszabb időt vesz igénybe, amíg a test felszívja a kollagén kapszulákat vagy tablettákat. A testnek először le kell bontania a zselatin burkolatát, hogy elérje a port, és alakítsa azt hasznos formájává. Ez azt jelenti, hogy egy kicsit hosszabb időt vesz igénybe az eredmények megjelenése a tabletták vagy kapszulák bevételekor, összehasonlítva a kollagénporral.
Adagolás
Kollagénpor
A test igényeitől függően 1 vagy 2 kanál kollagénport keverhetünk az italba. A nap folyamán lassan kortyolhatjuk ezt a kollagén italt, vagy akár egyszerre is elfogyaszthatjuk. Fontos, hogy ügyeljen arra, hogy ugyanazon a napon fogyasztotta el az italt vagy keverje el, amikor elkészítette.
Kollagén tabletták / kapszulák
Ha időhiány van, és nem szeretne időt tölteni az italokban a kollagénpor keverésére vagy ezt nehézkes feladatra találni, akkor imádni fogja a kollagén-kiegészítők tablettáiként történő bevételét.
Sokoldalúság
Kollagénpor
A kollagénpor a kollagén kiegészítő legszélesebb körű formája, mivel bármilyen kedvenc italához keverhető - akár a turmixban, a gyümölcslében, a kávéban, a joghurtban, a vízben stb..
Kollagén tabletták / kapszulák
A kollagén pirulák és kapszulák nem annyira sokoldalúak, mert korlátozásuk van minden italhoz vagy bármilyen más ehető termékhez való keveréskor.
Hordozhatóság
Kollagénpor
A kollagén por formája kevésbé hordozható.
Kollagén tabletták / kapszulák
A tabletták vagy kapszulák sokkal hordozhatóbbak, mint por alakú kiegészítők a kollagénnél. A tabletták előnyt kínálnak folyamatosan utazó emberek számára, mivel függetlenül attól, hogy hol vannak, követniük kell a rutinot.
Példa
Kollagénpor
- Amandean Premium öregedésgátló tengeri kollagénpor
- Szerelje fel a hidrolizált kollagénpeptidek porkiegészítőjét
- NeoCell szuper kollagén por
- A Garden of Life Grass Fed kollagén szépségpor a hajbőrhez és a körmökhöz
- Golyóálló Collagen Protein GoPack, ízesítetlen, keto-barát, paleo, fűvel táplált kollagén, aminosav építőelemek a nagy teljesítményért
- Zint Marhahús kollagénpor
- Tömeges kiegészítők tiszta hidrolizált kollagén (szarvasmarha) por
Kollagén tabletták / kapszulák
- A bőr számára legmegfelelőbb: Sanar Naturals Premium hidrolizált kollagén kapszulák
- GO EGÉSZSÉGÜLET Go Go kollagén ízületekhez
- A DOKTOR LEGJOBB 1. és 3. típusú kollagénje 1000 mg
- NEOCELL Collagen Beauty Builder
Összefoglaló a kollagénpor és a tabletták között
A kollagénpor és a kollagéntabletták / kapszulák közötti különbség pontokat az alábbiakban foglaljuk össze:
