Különbség a szorongás és az idegesség között

Szorongás idegesség

A szorongás és idegesség nem az egyetlen szó, amelyet felváltva használnak. A félelmet és aggodalmat gyakran minden olyan pszichológiai vagy fizikai kellemetlenséget jelentik, amelyet az egyén tapasztal.

A szorongás az „Angst” szóból származik, ami fájdalmat vagy fájdalmat jelent. Ezt inkább a szorongás magasabb fokára utalják, mint az idegességhez képest. Pontosan ez az oka annak, hogy az emberek sok szorongási rendellenességet fejtenek ki, nem pedig idegességi rendellenességeket. Noha a szorongás legkönnyebb formája pozitív hatással lehet az ember életére, az intenzívebb formáknak súlyos és gyengítő, és nem is beszélve, tartós hatása lehet, mint például az általános szorongásos állapotban. Ebben a tekintetben a szorongás több napig is tarthat, míg néhányuk akár egy hónapig vagy egy évig is elérheti.

A szorongásnál fennáll egy olyan veszély, amelyet inkább érzékelnek, mint ami valójában (a valóságban). Ez a szorongás egyik legfontosabb jellemzője, ahol a fenyegetést gyakran irracionálisnak vagy ésszerűtlennek tekintik.

Az idegesség az idegesség főnévi formája (az érzés, hogy erősen vagy természetellenesen izgatják). Ezt általában a stresszes helyzetekre adott természetes reakcióként érzékelik. Azt is leírták, hogy enyhébb, mint a szorongás, mivel gyorsabban csökken, mint a szorongás más formái, különösen a súlyos fájdalmak. Amint az ember alkalmazkodik a helyzethez és megérezte a stressz kezét, azonnal meg tudja oldani azt, és már nem lesz ideges.

Ami a tüneteket illeti, a legtöbb szorongást szenvedő személynek az iskolában vagy a munkahelyen rosszabb teljesítménye lesz. Valószínűleg kudarcot vallnak a kapcsolatokban, és megpróbálják elszigetelni magukat. Mert ésszerűtlen rettegést tapasztalnak még akkor is, ha másokhoz közel helyezkednek el (például a társadalmi fóbia esetén). Megpróbálják elmenekülni vagy kerülni a társadalmi eseményeket (összejöveteleket). Gyakran az ideges emberek nemcsak pszichológiai tüneteket, hanem fizikai megnyilvánulásokat is észlelnek, például remegés, túlzott izzadság, émelygés és akár fájdalom is..

Az idegesség tünetei, bár még mindig zavaróak, többnyire átmeneti jellegűek. Ezek a tünetek rövidebb ideig (néhány perc alatt) fennállnak, ellentétben a magasabb fokú szorongással. Néhány a leggyakoribb a szájszárazság, az ideiglenes mentális zavar, az emlékezet visszahívásának nehézségei, izgulás és a pulzus kezdeti növekedése..

1. Az idegesség tünetei általában csak rövidebb ideig tartanak fenn, a szorongástól eltérően.

2. A szorongást súlyosabb állapotnak tekintik (gyakran mentális állapotnak tekintik), amelynek intenzív mentális és fizikai tünetei vannak. Az idegesség egy természetes érzés, amelynek egyszerűbb fizikai tünetei vannak.