Különbség a szorongás és a pánikrohamok között

Szorongás vs pánikrohamok

A szorongás és a pánikroham stresszreakció vagy félelmetes állapot. A szorongást fiziológiai és pszichológiai állapotként definiálják, amelyet szomatikus, érzelmi, kognitív és viselkedési komponensek jellemeznek. Egyszerű szavakkal ez egy egyén reakciója egy stresszes eseményre. A szorongás legfontosabb jellemzői a félelem érzése, a nyugtalanság és az aggodalom. A szorongás bizonyos határig normális. Annak ellenére, hogy szorongásos betegségnek minősül, ha meghaladja a határértéket. Mindannyian szorongást tapasztaltunk, előrevetítve a stresszes eseményeket. A teljesítmény-szorongás jó példa a magyarázatra. A vizsga vagy a színpadi előadás előtt valamilyen savszekréciós érzést érezhet a gyomorban, izzadást és nyugtalanságot, ez egyfajta szorongás. A stresszes körülmények között szimpatikus rendszerünk aktiválódik. Az adrenalin és a noradrenalin hormon szintje megemelkedik a vérben. A szimpatikus stimuláció fizikai tünetek formájában fejeződik ki. A túlzott szívverés, szívdobogás, fokozott légzés, verejtékezés és a pupilla dilatáció néhány ilyen tünet.

A pánikroham a félelmetes tapasztalatok hirtelen kialakulása. A szorongással ellentétben az embereknek csak kis része szenvedhet pánikrohamot. Egyszerű szavakkal: a pánikroham súlyos reakció egy félelmetes állapotra. A pszichológiai rendellenességekkel küzdő betegek pánikrohamokkal járhatnak még félelmetes helyzet nélkül is. A beteg úgy érezheti, hogy haldoklik. Komoly mellkasi fájdalomra vagy légzési nehézségre panaszkodnak. A kezdetek és a panaszok utánozzák a szívrohamot, azonban a tünetek enyhülnek, ha a pánikroham enyhül..