Különbség a hindu és a buddhista meditáció között

Bevezetés

A meditáció egy olyan folyamat, amelynek során az egyén ellenőrzi a gondolatát és indukálja a tudatosság módját valamilyen előny elérése érdekében, vagy az elme egyszerűen elismeri a tartalmat anélkül, hogy azonosítaná a tartalommal, vagy csak önmagában a célként szolgál (Slagter, 2008). Ezen átfogó meghatározáson belül a meditáció különböző technikák gyakorlata, a gyakorlók eltérő céljaival. Néhányan ezt a szellem ellazítására szolgáló módszerként alkalmazzák, mások az elme pozitív gondolatainak generálására használják, mások azonban módszerként használják az elmeerő növelésére. Úgy gondolják, hogy a meditációnak is van képessége gyógyítani a szakember bizonyos betegségeit, és spirituális összefüggésben egyesek gyakorolják az elmét valamilyen isteni erő felé irányítva..

A meditációra vonatkozó legkorábbi hivatkozások közül néhány Rig Veda-ban található, Kr. E. 5000 körül Indiában. A 6. és 5. században a BCE meditációját fejlesztették ki a buddhizmusban és a dzsainizmusban, amelyet az iszlám szufi szekta követ (Lating 2002). A meditációra való hivatkozások megtalálhatók a judaizmus torában (Verman, 1997). A kereszténységben a meditáció az imádság olyan formáját jelenti, amelyben a hívõk Isten kinyilatkoztatásaira koncentrálnak. Manapság a meditációt az egész világon gyakorolják, vallási kontextusra való hivatkozás nélkül, ám a technikák változatlanok maradnak, mint ezer évvel ezelőtt. A jelen kontextusban a hindu meditáció és a buddhista meditáció közötti különbségekre koncentrálunk.

Hindu meditáció

A hinduizmusban (eredetileg Sanatana Dharma) a meditációnak jelentős hely van. A meditáció alapvető célja a gyakorló szellem egységének elérése (atman mindenütt jelen lévő és nem kettős mindenhatóval (Paramatma vagy Brahman). Magának ezt az állapotát nevezzük moksa a hinduizmusban és Nirvána a buddhizmusban. Ugyanakkor a hindu szerzetesek és később a buddhista szerzetesek állítólag csodálatos hatalmat értek el a meditáció gyakorlásával. A hindu szentírások bizonyos pozíciókat írnak elő annak elérésére, hogy az elme meditációban legyen. Ezeket a testtartásokat nevezik jóga. A jógára és a meditációra egyértelmű utalások találhatók az ókori indiai szentírásokban, például a Védában, az Upanishadban és a Gitát magában foglaló Mahabharatában. A Brihadaranyaka Upanishad a meditációt úgy határozza meg, hogy „nyugodtá és koncentrálttá vált, megérti az önmagát (atman) önmagában” (Flood, 1996). A hindu meditációs módszerben számos szabályt kell követni a jóga folyamatában a meditáció sikeres gyakorlása érdekében. Ezek az etikai fegyelem (Yamas), a szabályok (niyamas), a fizikai testtartások (ászanák), ​​a légzésszabályozás (pranayam), az elme egypontos koncentrációja (dharana), a meditáció (dhyana) és végül az üdvösség (samadhi). Nagyon kevés érheti el a dhyana stádiumát a Guru megfelelő ismerete és kiképzése nélkül, és kevesebben állítják, hogy elérték a végső stádiumot. Gautama Buddha (eredetileg hindu herceg) és Srí Ramakrishna állítólag sikeresen teljesítették a megváltás utolsó szakaszát (samadhi)..

A jóga, a meditáció alapvető konstrukciójának állítólag számos jótékony hatása van, mindaddig, amíg a fizikai és a mentális jólétet nem érinti. Patanjaliban megtalálható az ősi indiai orvostudományi referenciák a jógabetegség gyógyító képességeiről. A jóga ezeket a biológiai előnyöket egyre inkább felismeri a globális orvosi testvériség.

Buddhista meditáció

A meditáció buddhista fogalma szorosan kapcsolódik a buddhizmus vallásához és filozófiájához. A történészek azt feltételezik, hogy a meditáció alapvető gondolata a hinduizmusból származik a buddhizmushoz, mivel a buddhizmus alapítója maga is hindu volt, mielőtt elérte volna a mokha. A buddhista ideológiát és a meditációs gyakorlatokat őrzik az ősi buddhista szövegekben. A buddhizmusban a meditációt az út felé tartják nirvána. Gautama Buddha azt mondta, hogy két fontos mentális tulajdonságot fedez fel, amelyek a meditáció gyakorlásából származnak. Ezek; nyugalom vagy nyugalom, amely összeállítja és koncentrálja az elmét és a betekintést, és amely lehetővé teszi a gyakorló számára, hogy feltárja az érző lényt alkotó öt szempontot, nevezetesen az anyagot, az érzékelést, az észlelést, a mentális formációt és a tudatot.

Az ideológia különbségei

A hinduizmusban a meditáció mögött álló ideológia szellemibb, mint a vallás. A meditáció célja a hinduizmusban változatos, mint a fizikai, mentális és szellemi fejlesztés, valamint az elme ellenőrzése. Szélsőséges értelemben a meditáció az a mód, hogy összekapcsolódjunk az alkotóval vagy Paramatma. A buddhisták viszont nem hisznek Istenben, hanem a meditációt vallásuk szerves részének tekintik. A meditáció fő célja a buddhizmusban az önmegvalósítás vagy Nirvána.

Különbség a technikákban

A hindu szövegekben leírt meditációs technikák nagyon bonyolultak, és évekbe telik, hogy akár néhány alacsonyabb szintű meditációs technikát elsajátítsanak a technikák és a jelentőség hierarchiájában. Az ókori indiai és kínai szövegekben vannak hivatkozások a hindu szerzetesek rejtélyes erejeire, például repülésre, tárgyak összetörésére rájuk nézve, és tetszik. A buddhista meditációs technikák viszont sokkal egyszerűbbek, bár az ősi buddhista szerzetesek állítólag a meditációt használták a harci technikák fejlesztésére..

Hatáskülönbség

A meditáció céljai és technikái a hinduizmusban sokkal szélesebbek, mint a hinduizmusban. Az emberiség mindhárom aspektusát, nevezetesen a fizikai, a mentális és a szellemi kérdést a meditáció fogalma kezeli. Míg a buddhizmusban a meditáció része vallási gyakorlataiknak.