Különbség a C-vitamin és a C-észter között
Share
C-vitamin vs C-észter
A C-vitamin egy vízben oldódó vitamin, amely az emberi testben nem szintetizálható. Ezért nélkülözhetetlen vitamin kategóriába tartozik, és kiegészíteni kell az étrendben. A C-vitamin számos kulcsfontosságú molekula, például kollagén, karnitin vagy epinefrin stb. Prekurzora. A molekula hatékony antioxidánsként is szolgál, védi a létfontosságú molekulákat, például fehérjéket, szénhidrátokat, lipideket és nukleinsavakat a szabad gyökök és a reaktív oxigén hatásaitól. faj.
A kiegészítők különféle fajtákban kaphatók, a leggyakoribb észter formák. Az C észter a C-vitamin kalcium-észterének szabadalmaztatott formája. Az aszkorbátot kalciummal pufferolva állítják elő. Az észter-formák biológiai hozzáférhetőségük, hatékonyságuk stb. Között különböznek. A zsírban oldódó C-vitamin-észter különbözik a C-észtertől. A változó környezettel és étkezési szokásokkal drasztikusan csökkent a C-vitamin hozzáférhetősége a természetes forrásokból. A C-vitamint nem tárolja megfelelően az emberi testben, ezért a kiegészítők formájában történő bevitel elengedhetetlen az optimális egészséghez.
C vitamin
Egy átlagos emberi étrend a C-vitamin mennyiségének csak a 100-ból áll, amelyet az állatok a testükben termelnek, és az emésztés során elvesznek a bélben. A heveny C-vitaminhiány a kollagén hiányához vezet és skorbut eredményez. A legtöbb ember krónikus hiánytól szenved, ami atheroscleroticus plakkok kialakulásához vezet. A vitamin egy kofaktor, amely bizonyos kulcsfontosságú enzimek aktív formájában történő fenntartásához szükséges. Az egyik ilyen a prolil-hidroxiláz, amely a kollagén előállításához szükséges.
C-vitamin vagy L-aszkobinsav a természetes gyümölcsök és gyümölcsökben található természetes vitamin. Négy enzim vesz részt az aszkorbinsav előállításában állatokban. A főemlősökben megsérül a negyedik enzim génje, amely a gulonolaktont aszkorbinsavvá alakítja. Az aszkorbinsav a föld minden életformájának fő védelme a reaktív oxigén fajok és a szabad gyökök ellen. Ezért a C-vitamin nélkülözhetetlen alkotóeleme étrendünknek. A testünkben elvégzendő funkciók hatalmasak, és a legtöbb szervrendszert tartalmazzák.
A C-vitamin rosszul felszívódik az emlősök béléből, és nem állítható elő a hiány kompenzálására. A vitamin nem mérgező, kivéve a gyomor-bél rendellenességeket, amelyek néhány embernél ritkán jelentkeznek nagy adagokban. Kutatásokat végeztek a C-vitamin túladagolásának mellékhatásaival, például vesekővel, károsodott B12-vitamin felszívódással, felesleges vasfelszívódással, sejtkárosodásokkal stb. Nincs azonban elegendő adat vagy elemzés a kétségek nélküli hatások bizonyítására..
C észter
Az Ester-C a kalcium-aszkorbát szabadalmaztatott formája. A gyártási folyamat során az aszkorbinsavat kalciummal pufferolják. A C-vitamin formája magasabb biológiai hozzáférhetőséggel rendelkezik.
A rendszer hatékonyan képes felhasználni az adott dózis nagyobb százalékát, összehasonlítva a szokásos aszkorbinsavval. Az C-észter egy pH-semleges termék, amelynek C-vitamin-metabolitjai természetesek és megkönnyítik a gyors felszívódást. A C észter biológiai funkciói megegyeznek a C vitaminnal. Szinte az összes fő funkciót szolgálja, mint például a bőr, az ízületek és a látás védelme, antioxidáns tulajdonságok stb. A fő előnye az, hogy a C észter biológiai hasznosíthatósága körülbelül háromszor-négyszer nagyobb, mint a normál C-vitamin, és ennélfogva kisebb adagok igénye.
Vannak bizonyos hátrányok. Az Inter Cal C észter előállítási módja az aszkorbinsav melegítése, amely dehidroaskorbát (DHA) képződését eredményezi. A normál sejtekben a DHA-t vissza kell csökkenteni az aszkorbátra a szabályos működés érdekében. A legújabb tanulmányok azonban azt sugallják, hogy a DHA megvédi a mitokondriális genomot, mivel bejuthatnak a mitokondriális membránba. Ezenkívül a vér-agy gát megakadályozza az aszkorbát bejutását az agyszövetekbe, míg a DHA a GLUT transzporteren keresztül juthat be, és a normál működés érdekében az agyban visszaadhat aszkorbáttá. Emiatt a DHA-k védik az idegi szövetet az ischaemiás stroke-tól. Erős antivirális hatással is rendelkezik.
| Különbség a C-vitamin és a C-észter között 1. Biológiai hozzáférhetőség - A C-vitamin alacsonyabb biológiai hozzáférhetősége az C-észterhez képest. 2. Költség -Az C észter viszonylag költségesebb a C-vitaminhoz képest. 3. Biológiai funkció- Mind a C-vitamin, mind a C-észter a biológiai funkciókat jelentős különbségek nélkül hajtja végre. 4. Forrás- A C-vitamin természetesen elérhető friss gyümölcsökben és zöldségekben, míg az C-észter szabadalmaztatott gyártási eljárást igényel, amely a költségtényezőnek tulajdonítható. 5. Hozzávalók- A C-vitamin csak a természetes L aszkorbinsavat tartalmazza, míg a C-észter nyomokban tartalmaz dehidroaszkorbátot, kalcium-treonátot, lyxonátot és xilonátot. 6. Abszorpció - A két molekula abszorpciójában nincs lényeges különbség. 7. Kiválasztás- Mindkettő kiválasztódik anélkül, hogy nagy különbségeket mutatna a sebességben és az anyagcserében. 8. Adagolás- Az optimális egészség és biohasznosulás fenntartásához nagy adagokra van szükség a C-vitaminhoz, azonban a magasabb adag befolyásolja az antikoagulánsokat, például a varfarint és néhány laboratóriumi tesztet.. 9. Biztonság - A C-vitamin adagolásakor bebizonyosodott, hogy olyan tüneteket okoz, mint a hasmenés. Az észter C ellenjavallt kemoterápiás betegekben |
Következtetés
Ha összehasonlítjuk a gyógyszer összes lényeges tulajdonságát, például a felszívódás, az anyagcsere és az elimináció paramétereit, mindkét terméknek vannak előnyei és hátrányai. Az ideális választás a szükséges beviteltől függ, amelyet az egészségügyi szakember táplálkozási mintája és életkora alapján elemez. A természetes C-vitamin biztonságos kiegészítő. A C észtert súlyos esetekben kell használni, ha a gyomor-bél problémák súlyosak és a homeosztatikus szint gyors növekedését igénylik. Mind a C-vitamin, mind a C-észter hatékonynak bizonyult az LDL-ek ellen az ateroszklerotikus léziókban.
