Különbség a zabliszt és a zab között

Zabliszt vs Zab

A zabliszt és a zab közötti különbség megállapításának egyszerű módja annak kijelentése, hogy a zab a gabona, míg a zabliszt egy étel, amelyet e gabona felhasználásával készítenek. A zab különféle módon készül el az emberek fogyasztására, mivel a zabot az egészségre nagyon jóknak tekintik. A zabliszt egy ilyen étel, amelyet zab felhasználásával készítenek. A zab különféle formában érhető el a piacon, például zabpehely, gyors zab, zabliszt stb.

Mi az a zab??

A zab az a gabonafélékből származó nyereség. A zab betakarításakor azokat őrölni kell. Mint mindannyian tudjuk, a gabonafélék magasabb tápanyagértékkel rendelkeznek. Tehát a tápanyag-értékek megőrzése érdekében, amikor a zabot őrlik, csak a héját ismert külső héját távolítják el. Még ezt is eltávolítják, mert senki sem tudja enni ezt a részt. A héj eltávolítása után a zabot párolják. Ezután a zabot melegítjük, és kemencében ismét lehűtjük. Mindez a zab ízének kiemelésére szolgál. Ezután csak a zab különféle folyamatokon megy keresztül, hogy különféle zab-élelmet készítsen

Néhány zabot pároltak és pelyhekbe gördítenek, hogy zabréssé váljanak. Vannak, akik hosszabb ideig párolják, mint a zabpehely, és még kisebb darabokra hengerelik a gyors zab előállításához. Mivel a gyors zabot hosszabb ideig gőzölték és kisebb pelyhekkel rendelkeztek, csak kevés időbe telik a gyors zab elkészítése. Ennek eredményeként a legtöbb ember ezt reggeliként használja. Vagy a zab őrölhető és szitálható zabliszt előállításához. Ezt a zablisztből kenyeret és süteményeket készítik.

Nagyon meglepő, hogy amikor a zab először ismertté vált az emberekkel, állatra alkalmasnak ítélték őket, és van egy híres történet, amely így jár. Egy angol ember beszélt egy skóciai férfival, aki megkísértette őt zabliszt fogyasztására. Azt mondta, hogy a zabot Angliában lovaknak etetik, míg a skót férfiak maguk eszik. Erre a skót ember azt válaszolta, hogy éppen ezért vannak ilyen finom angol lovak, és vannak olyan finom skót férfiak.

Mi az a zabpehely??

A zabliszt egy zabkából készült zabkása. A hagyományos kása mindig zabliszt volt, mivel a felhasznált gabona mindig zab volt. A zabliszt előállításához először a zabot főzzük, majd tejet vagy vizet, vagy mindkettőt adjuk hozzá a főtt gabonafélékhez. Ezt nagyon tápláló étkezésnek tekintik. A táplálkozási érték miatt a világ legtöbb emberének zabliszt fogyaszt reggeliként.

Mi a különbség a zabliszt és a zab között??

• A zabliszt és a zab meghatározása:

• A zab a gabonaféléből származó szemek.

• A zabliszt egy zabkából készült zabkása.

• Összeköttetés a zabliszt és a zab között:

• A zab gabona. Ezt a gabonát zablisztnek nevezett étel elkészítésére használják.

• Típusok:

• Különböző típusú zab áll rendelkezésre a piacon, például zabpehely, gyors zab, zabliszt stb.

• Különféle zabliszt készíthető úgy, hogy az ízlésétől függően különböző összetevőket ad hozzá a zabliszthez.

• Tápérték:

• Kalória:

• A zabnak 311 kalória van egy csészében.¹

• A zabliszt 145 kalóriát tartalmaz egy csészében.²

• Zsír:

• A zabban 5,1 g zsír van egy csészében.

• A zabliszt 2,39 g-ot tartalmaz egy csészében.

• Fehérje:

• A zabnak 12,96 g fehérje van egy csészében.

• A zabliszt 6,06 g fehérjét tartalmaz egy csészében.

• Nátrium:

• A zabban 3 mg nátrium van egy csészében.

• A zabliszt 278 mg nátriumot tartalmaz egy csészében.

Mint láthatja a zabliszt és a zab közötti fő különbséget az, hogy a zab a gabona, amelyet zabliszt előállításához használnak. Más szavakkal: a zabliszt csak egy étel, amelyet zabnak nevezett gabona felhasználásával készítenek.

Forrás:

1. Zab
2. Zabpehely

Képek jóvoltából:

1. Agronom zabja (CC BY-SA 3.0)
2. Zabliszt a Pixabay-n keresztül (Public Domain)