Különbség a szokás és a függőség között

Szokás vs függőség
 

Bár a két szó, a szokás és a függőség hasonlónak hangzik, kevés különbség van közöttük. Ha egyszerűen elmagyarázzuk, a szokás meghatározható úgy, mint megszerzett magatartási mintázat, amely automatikusan megtörténik. A függőség azonban inkább különbözik a szokástól. Meg lehet határozni, mint egy krónikus visszaeső agyi betegség. A pszichológiában figyelmet fordítanak a függőségre mint olyan állapotra, amely rontja az egyén és a társadalom viselkedését. A szokás viszont nem romboló. A pszichológusok azt állítják, hogy egy függőség szokásból származik.

Mi a szokás??

Mint fentebb említettük, a szokás meghatározható olyan megszerzett viselkedési mintának, amely gyakran automatikusan felmerül. A szokások különféle tényezőkből származnak, mint például az emberek, akikkel találkozunk, az életben tapasztalt tapasztalatok és az életünkben hozott számos döntés. Ha egy akciót egy személy újra és újra elvégz, szokássá válik. Például, képzeljünk el egy embert, aki könyveit mindig meghatározott módon rendezi az asztalára. Ha valaki megváltoztatja ezt a rendrendt, hajlamos az egyén javítani. Ez a cselekedet megismétlésének eredménye, amely az egyént különleges módon és módon teszi kényelmessé. Gyermekkortól felnőttkorig ez az elrendezés változatlan. Ennélfogva a szokás egy automatikus fellépés egy adott tevékenység hosszú időn belüli befejezéséhez. Ez minden embernél közös. Hajlamosak vagyunk életünk során ugyanúgy tenni a dolgokat, anélkül, hogy még észrevennénk, hogy így teszünk. A legtöbb szokás azonban nem zavarja meg az ember életének mindennapi eseményeit. De előfordulhatnak olyan esetek, amikor bizonyos szokások ingerlékenyek a legtöbb ember számára. A szokásokat általában inkább személyes magatartásmódnak és viselkedési mintának kell tekinteni. Példaként figyelje meg a lelkes olvasót. Ha szabadideje van, könyveit olvashatja el. Ennek oka az, hogy az egyén életében szokott olvasni. Ez egy nagyon pozitív szokás példája. Az embereknek azonban negatív szokásaik is vannak. Ilyen esetekben problémákat okozhatnak mind az egyén, mind mások számára, de ezeket meg lehet oldani.

Mi az a függőség??

Ha figyelmet fordítunk a függőségre, akkor azt krónikus visszaeső agyi betegségként lehet meghatározni. A pszichológusok szerint megváltoztatja az agyat, bármilyen művelet ismételt végrehajtása miatt. A függőség hatást gyakorol nemcsak az egyénre, hanem azokra is, akik körülveszik az egyént, aki a függőséggel rendelkezik. De a legtöbb esetben az a személy, aki szenved a függőségtől, rendkívül szenved. Ennek oka az, hogy mivel a függőség súlyosbodik, befolyásolja a személyes életet és a karriert is. Az addiktív személynek számos olyan funkciója nehézségekbe ütközik, amelyeket általában a mindennapi élet elengedhetetlennek tekintnek. A döntéshozatal, a tanulás, valamint a memória és a viselkedés ellenőrzése néhány példa a területekre, amelyeket a függőség érint. Csakúgy, mint szokás, a függőség ismétlődő. A különbség azonban az, hogy a függőség nélkülözhetetlenné válik az egyén számára, mivel egy adott cselekmény nélkül az élet megnehezedik. Ebben az értelemben egy függőség befolyásolja az egyén mentális stabilitását. A rendszeres kábítószer-bevitel példája lehet egyfajta függőségnek, amely befolyásolja a mentális stabilitást. Az elme nem lesz képes stabilizálódni, ha abbahagyja a kábítószer-használatot. A függőségek esetén nagyon fontos szakember segítségét kérni.

 Mi a különbség a szokás és a függőség között??

• A szokás a mentális cselekedetek eredménye, míg a függőség befolyásolja a mentális stabilitást.

• A függőség káros és pusztító jellegű, míg a szokás nem lehet káros és pusztító jellegű.

• Szüksége van egy pszichiáter tanácsadására a függőség elkerülése érdekében, miközben nem kell konzultálnia semmilyen pszichiáterrel egy adott szokás leküzdésére..

• A szokások keményen halnak meg, míg néhány függőség halált okoz.

Kép jóvoltából:

1.A könyv elolvasása: Dmn (Saját munka) [Nyilvános], a Wikimedia Commonson keresztül

2.Szmoking: Ivo Balzer (Saját munka) [Nevezetesség], a Wikimedia Commonson keresztül