Különbség a jóga és az erõs jóga között

Jóga vs Erő jóga

A jógát és az erõs jódat különbözõ jelentésekkel és fogalmakkal kell megérteni. A jóga az Ashtanga jógán alapszik, amelyet bölcs Patanjali, a jógaaforizmus szerzője tanít. Az ashtanga jóga magában foglalja a jóga nyolc végét, nevezetesen: yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana és Samadhi.

Másrészről, az erõs jóga a nyugati országokban elterjedt jógarendszer jelzésére használt kifejezés, amely a „fit fit” program egyik formája. Ez a fő különbség a két szó között.

Egy másik érdekes különbség a két szó között az, hogy míg a jóga a lelki felszívódás elérésének legmagasabb célját célozza meg, addig a hatalmi jóga nem a lelki felszívódás céljára irányul. Valójában azt mondhatjuk, hogy a hatalmi jóga nem hajlamos a lelkiség felé.

Másrészről, a hagyományos jóga hajlamos a lelkiség felé. Az a tény, hogy a hatalmas jóga nem hajlamos a szellemi elérésre, a Nyugaton található különféle jógaközpontok által támogatott különféle programok révén ismert. Fontos tudni, hogy ezek a programok elsősorban arra összpontosítanak, hogy miként viselkedjünk mind az elmében, mind pedig a testsúly ellenőrzésében.

Más szavakkal, a power-jóga inkább a testtömeg csökkentése. Célja a test koleszterin- vagy LDL-koleszterinszintjének szabályozása. A Power Yoga-ban alkalmazott meditációs technikák célja, hogy az elme nyugodt és csendes legyen. Ezért hatalmi jóga táborokat vezetnek dombok és más üdülőhelyek tetején. Jóga üdülőhelyeknek hívják.

Másrészt a meditációt a jóga hagyományos rendszerében követik azzal a céllal, hogy tökéletes legyen az elmekontroll és az önmegvalósítás művészete. Elsősorban a két szó közötti különbség, nevezetesen a jóga és a power jóga.