Különbség az éjszakai rémálmok és a rémálmok között

Éjszakai rettegések és rémálmok

Az embereknek általában vannak álmai. Ezek az álmok általában azok a kellemes törekvések, amelyeket szeretnének megtapasztalni. Másrészt, ha alszik valami sötét és szörnyű álomról, akkor valószínűleg rémálmai vagy éjszakai rettegései vannak. Hogyan lehet azonban megmondani, hogy rémálomnak volt és nem éjszakai terrornak?

A rémálom ismeretlenebb kifejezés, mint az éjszakai rettegések. Ezért az álomban minden kellemetlen szokásos kifejezésévé vált. Éppen ezért, amikor valaki ilyen tapasztal, kiugrik az ágyából; valószínűleg azt állítja, hogy rémálma volt, bár valójában nem mindig ez a helyzet. Ennek oka az, hogy a gyermekeknek csak körülbelül 5% -a tapasztal éjszakai félelmeket gyermekkori kora alatt. A legtöbb élmény rémálmok.

A események időszaka eltér a rémálmoktól és az éjszakai félelmektől. Az előbbinél ezek akkor fordulhatnak elő, ha az ember több órán át aludt. Ebben a helyzetben a tapasztalt álmok általában összetettek és intenzív jellegűek. A rémálom után az áldozat gyorsan felidézheti, milyen intenzív volt a tapasztalat, ha nem azonnal felébredés után, talán egy kis idő múlva. Ráadásul a rémálmoknak szinte nincs testmozgása. A rémálmát tapasztaló személy csak nyögve és zúgolva alszik.

Az éjszakai terror a másik jelenség. Általában az első néhány órában alszik. Nem meglepő, ha valaki sokat kiabál és sikoltozik, amikor éjszakai borzalmak vannak. A kitörés ellenére az embert sokkal nehezebb felébreszteni. Nem fogja emlékezni az egész élményre, kivéve a fojtogató félelmetes érzést, amelyet a történelem emlékezete társíthat vagy nem. Még ha láthatja is, hogy nyitva vannak a szemük, nagy a esély arra, hogy még mindig alszanak

Az éjszakai rettegések súlyos jellege miatt az áldozat éjjel aludhat. A legrosszabb az, hogy ágyban is vizelni fog. Ez a forgatókönyv nagyon gyakori a gyermekek körében, különösen a kisgyermek és az óvodás korban.

Az éjszakai félelmek pontos oka még a mai technológiával sem ismert teljesen. Felnőttekben azonban ezt az eseményt valószínűleg a szélsőséges stressz okozza. A gyermekek körében az éjszakai félelmek általában a pubertás életkorának elérésekor oldódnak meg.

összefoglalás

1. A rémálmok kevésbé intenzívek, mint az éjszakai borzalmak.

2. A rémálmok az alvás későbbi szakaszában fordulnak elő, míg az éjszakai félelmek az alvás első két órájában fordulhatnak elő.

3. Az áldozat könnyen felidézheti, mi történt a rémálmaiban, ám az éjszakai terror eseményeire emlékeztetni nehezebbnek tűnik..

4. A rémálmok többnyire nyögést és nyögést jelentenek, míg az éjszakai rettegések kiabálással és más erős testmozgásokkal nyilvánulhatnak meg..

5. A rémálmok gyakrabban fordulnak elő a gyermekekben, ellentétben a ritkán előforduló éjszakai félelmekkel.