A keto diéta során nagyon kevés szénhidrát fogyasztott, és inkább a zsírok fogyasztására összpontosítanak. A cukorbetegség diéta során a kiegyensúlyozott és tápanyagban gazdag étkezés célja. Mi a Keto diéta?? Meghatározás:...
A sok életmódbeli betegség növekedése arra késztette az embereket, hogy elfogadják az étkezési szokásaikat, amelyek a megfelelő egészségügyi és wellness célokhoz vezetik őket. Noha a legtöbb ember ezt megpróbálja elérni...
Mi az a Keto?? A Keto a ketogén étrendre vonatkozik. Ez egy étrend, amelyet nagyon alacsony szénhidrátok, általában kevesebb, mint 50 g / nap, magas zsírtartalom és közepesen alacsony fogyasztás...
Mi a Keto diéta és az alacsony szénhidráttartalmú étrend?? Mind a keto, mind az alacsony szénhidráttartalmú étrend az alacsony szénhidrát-fogyasztás körül alakul, ami elősegíti a követőknek a fogyást és javítja...
Mi a kcal?? A kilokalorie (kcal) az az energiamennyiség, amely ahhoz szükséges, hogy egy kilogramm víz hőmérsékletét 1 Celsius fokkal megemelje egy nyomás atmoszférában. A kilokalorit még mindig használják a...
A fehérjék nagy, összetett molekulák, amelyek segítenek a szövetek felépítésében és helyreállításában. Az a tendencia, hogy sok ember ugrik a testépítéshez és a magas fehérjetartalmú étrendbe, a fehérjék sok ember...
A zöld tea és a matcha a teaipar termékei. Ugyanazon növényből, a Camellia Sinensis bokorból származnak. Textúrájuk és ízük azonban az előállításuk módja miatt eltérő. A zöld tea hosszabb növekedési...
Általános gyakorlat vs Belgyógyászat Az orvosok a mai világban a hátizsákoktól a háziorvosokig és az orvosoktól a szakemberekig terjednek. Hatalmas a különbség az általános gyakorlat és a belső orvoslás között....
Nekem melegem van! Láz vagy meleg villog? Az egyik létfontosságú egészségügyi jel, amely a fő kérdés azonosításához kulcsfontosságú, a testhőmérséklet, az ember csak akkor él túl, ha a szervezet 36,5...
A testmozgás és a jóga egyaránt tartalmaz testmozgást, ezért sok ember számára gyakori, hogy a jóga a testmozgás egyik formája, és fordítva. A kettő között azonban fontos különbségek vannak. Mi...
